KlausRausB ist seit 8 Wochen Nichtraucher...
Hallo lieber Klaus,
habe gerade deine Nachricht gelesen, dass sich dein FEV1 verschlechtert hat. Wahrscheinlich hast du weniger Zeit für sportliche Aktivitäten an der frischen Luft durch deine Arbeit. Naja, und private Tiefschläge wie der Tod deiner Schwester wirken sich sicherlich auch auf die Gesundheit aus. Das tut mir leid.
Vielleicht findest du ja bald einen Rhythmus, in dem du auch den Sport wieder gut in deinen Tagesablauf integrieren kannst.....
Ich wünsche es dir jedenfalls von ganzem Herzen.
Eine schöne Woche.
Und liebe Grüße von Traudl 
Huhu Klaus
Ich bin sicher,du bekommst das hin.
Und mir gefällt,dass du es planst,aber dich jetzt nicht zu sehr davon stressen lässt.
Spaziergänge sind auch ein Anfang. Das lässt sich bestimmt ab und an manchen.
Liebe Grüße
Ulrike
Lieber Klaus,
ich bedanke mich für deinen Besuch.
Ein wenig schmunzeln musste ich dann doch, wegen deiner Frage, ob ich Internetsüchtig geworden bin.
Tatsächlich war ich am Mittwoch spät abends so müde, dass ich Sandra erst am nächsten Morgen gratulieren konnte. 
.
Ich freu mich darüber, dass es dir mittlerweile wieder etwas besser geht.
Die Trauer um einen lieben Menschen, der uns nahe steht, ist nicht einfach schnell mal erledigt.
An diese Stelle der Trauer, wird langsam die Erinnerung gemeinsamer Zeit und schöner Momente treten.
Das geschieht nicht von heute auf morgen.
Lieber Klaus, dein Leben mit dem neuen Job ist eine zusätzliche Herausforderung für dich. Davor hab ich den größten Respekt, dass du dich dieser Veränderung stellst.
Heute hast du einen schönen Zählerstand, mit 1888 rauchfreien Tagen. 
Ich gratuliere dir, du bleibst dir selber treu. 
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Ich habe etwas Ablenkung, da die Chorgemeinschaft am Sonntag ein Konzert singen wird.
Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren.
Liebe Grüße, aus dem verregneten Bayern, sendet dir
Herta
Hallo Klaus
Danke schön und ja, es geht mir gut.
Ich hatte zum Glück diesmal keine großen Probleme.
Ich hoffe, du kannst dich auch noch ein wenig erholen und nimmst dir Zeit für dich.
Auf jeden Fall freue ich mich sehr dich wieder ab und zu im Forum zu treffen.
Dir auch einen schönen 2. Advent.
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo Klaus,
ja mal sehen. Was tut man nicht alles für die Bikini-Figur 
LG Ralf
Hallo lieber Klaus,
1*9*0*0
ist heute die Zahl des Tages
s u p e r
❤-lichen Glückwunsch
Liebe Grüße
Sulalu
Hallo Klaus
1900 Tage
Das ist WoW!
Herzliche Glückswünsche aus Berlin
Klaus
Guten Morgen, Klaus ! Das ist wow, da schließe ich mich deinem Namensvetter an !!
1900 Tage rauchfrei sein, das ist doch ein guter Grund, dich in deinem Wohnzimmer zu besuchen. Es hat sich ja eine Menge verändert in deinem Leben, nicht mehr rauchen gehört aber nicht dazu, gut so ! Alles andere braucht vielleicht noch etwas Zeit, bis man sich gewöhnt hat......
Ich drück dich mal, virtuell natürlich
Liebe Grüße,
Birgit
Guten Morgen liebe 
vielen Dank für die Glückwünsche zu 1900 Tage ohne Rauch und Teer ...
...und wieder 100 Tage rum und man merkt noch nicht mal, dass es tatsächlich schon sagenhafte 1900 Tage sind. Umso größer ist die Freude, dass es nur noch 100 Tage bis zum nächsten 1000er sind-ich freue mich.
Zur Zeit in der Nachtschicht und die ist so was von Langweilig-oh man. Als Raucher wäre ich wohl mindestens 2x die Stunde raus gegangen um zu quarzen. Jetzt bleibe ich sitzen und muss nicht raus bei Wind und Regen.
Ich muß es wohl jedes mal betonen, dass ich so froh bin, nicht mehr rauchen zu müssen. Ich gehe diesen Weg einfach weiter 
denn es tut so gut.
So und nun Kaffee für Alle 
Ich wünsche euch einen schönen, rauchfreien Mittwoch
vlG Klaus
https://www.youtube.com/watch?v=wlboa2WdBEk
Gut, dass ihr da seid...
KlausRausB
Rauchfrei seit:
1900 Tagen
Lieber Klaus,
Herzlichen Glückwunsch
Vor allem freut es mich, dass du doch sehr gestärkt bist und fest in deinem Nichtmehrraucher-Sattel sitzt.
Ich kann ja mitreden und frage mich manchmal, ob es tatsächlich möglich wäre, dass ich mir wieder einmal eine Zigarette anzuzünden würde?
Das ich irgendwann einmal meine Nikotinsucht soweit hinter mir lassen kann, hätte ich mir in all den Jahren der aktiven Zeit, nie und nimmer vorstellen können.
Da sieht es mit meiner Neigung, zuviel Schokolade zu essen, schon anders aus.
...und das nicht nur in der Weihnachtszeit.
Gestern hat mein Mann Dubai-Schokolade mitgebracht. Diese werde ich mir aber verkneifen...da hätte ich auch weiter rauchen können...bei dem Preis.
Sag doch mal, sind das alles nur die Veränderungen, die die Zeit mit sich bringt - oder kann man manchmal auch vom "ganz normalen Wahnsinn" sprechen? 
Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest.
Bei uns wird es ruhig werden.
Soviele Veränderungen bezüglich der Familie sind in den vergangenen Wochen geschehen.
Sicherlich wird mir etwas weniger Stress auch guttun.
Liebe Grüße
Herta
