♥Julizug 2024 - Wir starten Rauchfrei in den Sommer♥

Verfasst am: 01.12.2024, 18:16
Ironbarko
Ironbarko
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Ihr lieben Julis und natürlich Klaus,

vielen Dank für den Zuspruch und die vielen mutmachenden und verständnisvollen Worte, die mir sehr geholfen haben!
Ich hab es auch wieder geschafft und bin bei Tag 5 angekommen.

Ich wünsche euch allen einen schönen 1. Advent und ganz liebe Grüße

Verfasst am: 01.12.2024, 20:42
rauchfrei-lotse-klaus
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Liebe Maria
Schön, das du nicht aufgibst.
Und wieder Tag 5 erreicht!

Ein Rückfall ist hier fast der Normalfall.
Wichtig ist .....gleich weitermachen mit dem Aufhören.

Wichtig ist aber auch zu reflektieren was das ausgelöst hat.
Damit du beim nächsten Mal weißt, was zu tun ist
Herzliche Grüße Klaus

Verfasst am: 01.12.2024, 23:52
Ironbarko
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Lieber Klaus,
Ich danke dir für den guten Rat, man lernt mit jeder Situation.. zum Glück war der Auslöser ein extremer Ausnahmefall, der hoffentlich so schnell nicht wieder passiert - und falls doch, bin ich schon etwas vorbereiteter.

Ja, weitermachen in dem Wissen, dass ich es schaffen kann!

Schönen Abend allerseits

Verfasst am: 08.12.2024, 14:27
rauchfrei-lotse-klaus
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Liebe Julies

Ich wünsche euch einen tollen 2. Advent
Und hoffe, es geht euch gut.

So ganz ohne Applaus haben
Marie, Fortuna Ole,
EvaPausM und hofmannyvonne10
die 150er Marke überschritten!
Gut gemacht!!!!!

Ironbarko, toll das du nicht aufgibst

Hier die Passagierliste:

Marie12 : 164 Tage
Fortuna Ole : 163 Tage
EvaPausM : 155 Tage
hofmannyvonne10 : 151 Tage
Lena: 86 144 Tage
Mamamia1111 : 143 Tage
Michaela214 143 Tage

Verbunden79 141 Tage
Inga76 : 133 Tage

la_guerin: 139 Tage
Magean : 137 Tage
a12** : 133 Tage
Gartenliebhaberin : 118 Tage

Ironbarko : 12 Tage

Chameleon24 : -- Tage
Toffie1982 : - Tage
Scip : - Tage
Lealein91 : - Tage

Verfasst am: 16.12.2024, 08:10
Michaela214
Michaela214
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Ich wünsche euch allen schöne vorweihnachtliche Tage ohne Stress - bleibt weiter achtsam und freut euch auf das erste Weihnachten als Nichtraucher/in