Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Guten Abend

Heute früh sagte die Waage 55, 5
Das hat mich sehr gefreut.

Ich frühstücke zur Zeit nicht, verwehre mir dafür aber auch einige schöne Sachen nicht.

Ich bin sehr viel gelaufen in der letzten Woche.
Nächste muss ich vorsichtiger sein, da sich, zum Glück, meine Arbeitssituatuon wieder ändern wird.

Ich wünsche euch allen eine gute, erfolgreiche Woche.
Liebe Grüße
Ulrike

Moin, liebe Bauchfreigruppe!

Habe ich nicht vor kurzem gesagt, so bei ca. 62 kg wenn es so bleibt dann ist es okay?

Jetzt geht es komischerweise weiter runter. Das erklär mir mal einer. Ich wiege 2 Pakete Butter weniger und bin jetzt bei 61. Vorher waren es 61,5 kg.

@Paddy: Du hattest Recht.

Jetzt geht es um das Gewicht halten.

Eingestiegen in den Rauchstopp bin ich mit 59 kg. BU leider nicht gemessen.

Die Notbremse habe ich bei 64,5 kg gezogen mit einem Bauchumfang von 90 cm .

Heute bei dem Ergebnis mal wieder gemessen: 82 cm yipppiiiiiieeeeeh.

Damit bin ich zufrieden.

Jetzt muss ich es "nur" noch schaffen, dass es so bleibt.

Mir war wichtig, dass das Bauchfett verschwindet.

Ich werde also weiterhin zum wiegen kommen!

@Ulrike: Das ist doch ein erfreuliches Wiegeergebnis. Ich freue mich für dich!

@Traudl: Du hast wie immer Recht! Hauptsache wir rauchen nicht.

@Klaus: Bei dir geht es auch wieder runter, da bin ich mir sicher. Dein Kurs Prüfungsstress und was da alles noch so war, das war ja nun auch nicht ohne!

Habt es fein und viel Erfolg bei euren Vorhaben!

Liebe Grüße, Stine ❤️