Ich werde rauchfrei - August 23
Hallo lieber Augustzug 2023 - und alle Gäste unseres Abteils,
vielen lieben Dank für eure Glückwünsche 
ich finde es super, wie wir uns füreinander freuen können, obwohl wir uns persönlich nicht einmal kennen.
Mir geht es super mit meiner Entscheidung vor gut einem Jahr. Ich hätte nie gedacht, dass ich das durchhalte. Dafür bin ich jetzt umso stolzer auf mich 
Mein Fazit von August 2023 bis August 2024:
- ich war viiel viiel weniger krank. Hatte zu Raucherzeiten mindestens 3x im Winter sehr starke Halsschmerzen. Hatte ich vergangenen Winter nicht einmal.
- ich kann besser durchschnaufen. Und merke, dass mein Körper weiterhin dran ist sich zu regenerieren (manches braucht halt eben seine Zeit)
- ich stinke nicht mehr. Hab seit März nen neuen Partner (Nichtraucher) und kann mir gar nicht vorstellen wie das wäre, wenn ich mir diesen Stink noch reinziehen würde. Vielleicht wär es gar nie zu unserer Partnerschaft gekommen?
- Hab stand heute 2380€ durch das nicht-mehr-rauchen gespart. Ist ne stolze Summe :-)
- und vieles vieles mehr...
Also es lohnt sich auf jeden Fall dran zu bleiben!
Bahar und Trudelinse, auch euch gratulier ich noch herzlich nachträglich zu 1 Jahr rauchffrei 
Nun fehlt nur noch Lia in unserer Reihe :-)
Wir können alle so stolz auf uns sein und sind hoffentlich ein gutes Vorbild für den Augustzug 2024.
Liebe Grüße
Jule
Hallo liebe Trudelinse.....
auch Dir nachträglich, aber nicht weniger herzlich die besten Glückwünsche zu
1 Jahr rauchfrei
Wenn ich richtig gerechnet habe (Danke, Klaus, für das Führen der Zugstatistik), ist heute die Lia dran, ihr erstes rauchfreies Jahr zu vollenden! Ganz herzlichen Glückwunsch! Bleib weiter stark und lass Dich nicht von Stunke-Nico unterkriegen, selbst wenn er noch so verführerisch lockt. Feier Dich heute und gönn Dir wirklich was Schönes!
Jo, jetzt haben alle acht Verbliebenen das erste rauchfreie Jahr geschafft. Keine schlechte Quote im Verhältnis zur Zahl der Mitfahrer am Start. Leider hat ja doch Nico den einen oder die andere aus dem Zug gelockt. 
Aber wir acht bleiben weiter tapfer!
Ciao, Frank
Ich bin mir nicht ganz sicher, ob die Statistik stimmt.
Wie auch immer..
Lia hat ein Jahr nicht geraucht
Großartig 
Ich gratuliere dir von Herzen
Liebe Grüße Klaus
Danke, wie lieb von euch! Ich glaube ich habe morgen erst die 365 Tage zusammen, aber das ist nicht so schlimm. Ich habe ja auch schon lange nichts mehr von mir hören lassen.
Ich kann es kaum glauben, es so lange geschafft zu haben, obwohl ich immer noch fast jeden Tag kämpfen muss. Ich denke schon, dass es tendenziell besser geworden ist. Aber es schwankt von Tag zu Tag und so habe ich mal gute und mal richtig schlechte Tage.
Liebe Grüße
Lia
Ja, Lia du hast Recht
Heute ist es wohl ein Jahr,
aber was bedeutet da schon ein Tag?
Dein Körper hat sich massiv entgiftet,
auch wenn da immer noch etwas übrig ist.
dieses Etwas möchte zurück,
es möchte wieder diesen giftigen
und zerstöreischen Modus .
Du machst das richtig gut.
Du rauchst nicht mehr !
Das ist eine tolle Leistung.
Am Dienstag habe ich jemand kennengelernt,
die nach über 20 Jahren wieder rückfällig geworden ist.
Und zwar so richtig! Gleich wieder 30 Zigaretten am Tag.
Jemand sagte neulich.
Dieses Nikotin muss der Teufel selbst erfunden haben.
Ich bin kein gläubiger Mensch,
aber irgendwie spricht mir sowas doch aus der Seele.
Es ist eine teuflische Substanz.
Es mach so süchtig, wie nichts Anderes, was ich kenne.
Liebe Lia, ich wünsche dir von Herzen
das du es schaffen wirst noch sehr viele
(alle!) Jahre rauchfrei zu bleiben!
Liebe Grüße
Klaus
Guten Morgen Alle
Ich bin durch den Zug gewandert
Es gibt da einige,
die sich sehr lange nicht mehr gemeldet haben.
Huhu, gibts euch noch?
Nicizicki 399 Tagen
Marcel79 392 Tage
Clarimedis82 : 385 Tage
Binci 380 Tage
AndreaMartina 377
Ursl88 375 Tage
Kaozqueen: 372 Tage
AnnaSue 367 Tage
Sonnenblume3007 362 Tage
Makastela 362 Tage
Viele Grüße
Klaus
Mal wieder eine Auffrischung der Augusties
unser Engelchen hat die 400 gerissen
und keiner hats gemerkt.
Ich hoffe, es geht euch allen gut
Liebe Grüße
Klaus
Engelchen: 403 Tage
Frank_K: 396 Tage
Klauser: 387 Tage
Rubinrot: 387 Tage
Bahar: 386 Tage
Jule: 384 Tage
Trudelinse: 383 Tage
Lia: 372 Tage
...echt ohne Gewähr
ob das so noch stimmt?
Guten Abend in die Runde! Vielen Dank Klaus für die Aufstellung. Ja, es ist ruhig geworden in unserem Abteil. An manchen Tagen denke ich gar nicht mehr ans Rauchen. Heute war so ein Tag. An manchen Tagen ist es aber immer noch so das ich mir gerne eine Zigarette anzünden möchte. Ich hoffe dein Urlaub war schön, lieber Klaus?! Ich wünsche euch allen einen Schönen Abend! Bahar
Guten Morgen ihr Lieben
Ich schicke ein paar Gruße aus Berlin. Der Sommer hat sich verabschiedet und ich denke ab und zu an die Zeit vor einem Jahr.
Damals war ich ein leidender Mensch, der unbedingt das Rauchen aufhören wollte. Wie das wird, war mir relativ egal. Ich wollte nie wieder rauchen. Das so ein bewegtes Jahr werden würde, hatte ich nicht im entferntesten gedacht.
Meine Güte...was war da alles los. Zum Glück habe ich viel aufgeschrieben, sonst hätte ich vieles vergessen.
Niemals hatte ich mir damals vorgestellt, das ich hier jeden Tag etwas schreiben werde.
Über ein Jahr lang habe ich nun viel gelernt. Sucht, Krankheit viele Lebensgeschichten gelesen. Mich mit euch gefreut und geärgert.
Eine bewegte Zeit.
Und nun rauchen wir alle nicht mehr.
Das ist das Beste.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße Klaus
