Nichtrauchen für immer
Wow Anke morgen hast du 90 Tage rauchfrei geschafft
Herzlichen Glückwunsch und weiter durchhalten
Kleines Update zwischen durch
118 Tage rauchfrei Juchu
Fast 500 Euro gespart und 1200 Zigaretten reines Gift nicht zu mir genommen!
Faszit ich fühle mich fitter, sportlicher und gesünder
Sport mache ich nur noch zweimal die Woche, aber dafür draußen in der Natur walken
In zwei Wochen geht es nach Griechenland meine Belohnung fürs Nichtrauchen!!!!
Die schmachtattacken sind hin und wieder da
Ich diskutiere gar nicht mehr mit dem teufel
Es wäre echt blöde wieder anzufangen
Der Anfang war so holperig, das will ich nicht mehr!!!!
Euch allen gutes durchhalten!
Ihr dürft mich gern besuchen und mir Scheiben wie es euch geht?
Lg Andrea
Ich wünsche dir einen supi super wow Urlaub 
Dankeschön ????
Liebe grüsse
129 Tage rauchfrei
1300 Zigaretten nicht geraucht
Das sind 60 Schachteln
Wenn ich die mir auf einem Stapel vorstelle Pfui teufel
Das ist echt wahnsinn, über 600 Euro gespart in 4 Monaten und 8 Tagen.
Ich bin nur noch wenig hier im Forum unterwegs, mir geht es gut und wenn die schmachtatacken kommen gehen sie schnell vorüber.
In den ersten Wochen hätte ich nicht gedacht, das Nichtraucher eine Bereicherung und Freiheit sein kann!
Allen denen es schwer fällt am Anfang, haltet durch, es lohnt sich wirklich!
Vertraut eurem Durchhaltevermögen, glaubt an euch! Ihr könnt es alle schaffen!
Es ist so schön gut riechend am Leben teil zu nehmen!
Echt cool Andrea
144 Tage rauchfrei!!!!
Ich bin gerade aus dem Urlaub Kreta zurück, bezahlt von dem gesparten Geld fürs nichtrauchen!
Der Urlaub war super toll und schön.
Mir ist in Griechenland aufgefallen, dass so viele Menschen rauchen.
Ich hatte dort so ein zweimal eine schmachtattacke, die relativ schnell vorüber zog.
Gestern war ich bei einer Geburtstagsparty meiner Freundin, ein sektchen und eine Zigarette gehörte für mich immer zusammen, doch diesmal gab es nur den sektchen und das ging auch.
Eine Freundin von mir, die fast fünf Jahre rauchfrei ist, raucht jetzt ab und zu eine Zigarette, wenn das mal gut geht, sie musste damals aufhören, weil sie einen Herzinfarkt hatte.
Ich hoffe das es dabei bleibt!
Ich für mich weiß, ich darf keine mehr rauchen, weil ich dann rückfällig werde! Die eine einzige gibt es nicht!!!!!
Ich bin so stolz darauf bis hierher gekommen zu sein.
Liebe Andrea,
wie schön, dass du so einem tollen Urlaub hattest.
Herzlich willkommen zurück und ich drücke die Daumen, dass die Urlaubsentspannung noch lange anhält.
Ich bin tatsächlich auch entspannter und ruhiger mit mir selbst geworden nach dem Rauchstopp. Kann ich nicht so richtig beschreiben, aber irgendwie stehe ich nicht mehr ständig unter Strom.
Ich habe mir grad schöne Blümchen und Gartenstühle vom gesparten Geld gegönnt. Freu ich mich total drüber. Das geht dir mit deinem schönen Balkon und dem Urlaub sicher auch so.
Ich wünsche dir einen schönen Start in den Alltag und ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße Sarah 
Liebe Andrea,
Ganz herzliche Gratulation zur150!! Super gemacht!
Heute geht's für dich zum Griechen, feiere schön!
Wir kennen uns noch nicht, ich sitze mit dir im Januarzug-24, bin am 10.06. zugestiegen und habe mich da kurz vorgestellt.
Für heute einen schönen Sonntag und weiterhin viel Durchhaltekraft! 
Viele Grüße
Uta
Vielen Dank liebe Uta für die Glückwünsche
Und liebe Sarah danke auch dir
Es wird immer schöner, entspannter und freier
Ich genieße das Nichtrauchen von Tag zu Tag mehr
Danke ihr Lieben und weiter durchhalten!
Lg Andrea
