Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Liebe Amy
Jetzt lass dich mal richtig feste drücken.
Hier muss niemand etwas müssen und du auch nicht!
Es spielt keine Rolle, ob du rauchst oder nicht
Es gibt ganz einfache Regeln hier im Forum
.... kein Rassismus, keine Diskriminierung,
und noch ein paar wichtige Dinge
Wenn der Papst und der Bundeskanzler die einhalten,
dürfen die auch hier schreiben und aktiv sein.
Und du darfst das auch!
Jetzt bist du rückfällig geworden.
Sieh es mal so:
Du hast eine Raucherpause eingelegt, das ist alles.
Und sei dir sicher, die meisten von uns
machen das hier nicht zum ersten Mal.
Nikotin macht süchtig.
Das ist die Wahrheit und deshalb werden wir rückfällig.
Was machst du nach einer Pause? Weiter arbeiten.
Vielleicht brauchst du eine Off Zeit.
Nimm sie dir!
Auch das gehört zu deiner Freiheit.
Ich drücke dir beide Daumen
Und wünsche dir das Beste
Liebe Grüße Klaus.
Liebe Fio,
So aufmerksam wanderst du durch jedes Abteil in unserem Zug.
Ohne dich wüsste ich nicht, dass es schon 9 Wochen sind ohne Rauch und Co.
Hätte ich nie gedacht, dass ich das schaffe und es mir grundsätzlich so gut damit geht.
Klar sind die Attacken noch da, aber die Nächte haben sich wieder normalisiert, die Stimmung steigt wieder…leider auch das Gewicht 
Aber ich fühle mich schon jetzt viel gesünder und ich weiß da geht noch was…habe ja Jahrzehnte lang geraucht, da sind 9 Wochen nur ein guter Anfang zur körperlichen Erholung.
Seid Ankes Jubeltag heute weiß ich, dass die Keksdose mein nächstes Ziel ist. Naja, Kekse sind nicht so meins, aber vielleicht schafft Klaus es ja ein Pistazien Croissant rein zu schummeln.
Ich feiere mich jetzt noch ein bisschen….denn heute haben wir wieder nicht geraucht
Svenja
Die Croissants sind vermutlich schwierig zu verschicken.
Wenn ihr mal in Berlin seid, dann guck mal hier
dieser Satz bei google findet die G....o .. r....i .. l.....l....a Bäckerei
Die ... Bäckerei ist eine kleine Bäckerei, in der alle Produkte von Hand in einer sichtbaren Produktion hergestellt werden.
Liebe Amy,
Ich habe mich gefreut von dir zu lesen, leider schaffe ich es erst jetzt dir zu antworten.
Ganz sicher fühlt sich der abgebrochene Rauchstop für dich nicht gut an.
Aber so ist das Leben, wir versuchen etwas, oder probieren was Neues aus und scheitern. Das gehört zum Leben dazu, natürlich auch beim Nichtrauchen.
Bei meinem ersten echten Rauchstop habe ich mich so wie du unter Druck gesetzt. Ich wollte unbedingt an meinem 50 Geburtstag rauchfrei sein und bin dolle emotional abgestürzt.
Danach habe ich erstmal die Baustellen in meinem Leben aufgeräumt und verändert was zu verändern war. Da kam ein Rauchstop für mich gar nicht in den Sinn.
Das ganze hat 7 Jahre gedauert.
Jetzt ist ein besserer Zeitpunkt und ich mache mir keinen Druck….von Tag zu Tag…
Ich wünsche dir ganz viel Gelassenheit und Kraft für dich und deinen Sohn das Leben zu meistern.
Für alles gibt es den richtigen Zeitpunkt…du wirst es merken.
Bis dahin freuen wir uns im ganzen Zug , dass du uns weiter begleitest und wir von dir lesen.
Alles Liebe Svenja
Liebe Märzis
Habe leider viele eurer wunderbaren Feiertage verpasst! Darum möchte ich euch zu euren Schnapszahlen und runden Zahlen gratulieren.
Ihr macht das so toll hier! Kümmert euch nicht nur um die nachfolgenden Züge, sondern guckt auch mal bei den Fahrgästen älterer Züge vorbei.
Momentan muss ich in meinem Kopf noch sehr viel verarbeiten und bin darum nicht so aufmerksam und verpasse so, die ein oder andere Feierlichkeit! Ich hoffte ihr seht es mir nach.
Liebe Grüsse
Rooni
Lieber März zug!
Ich wollte nur ein paar Grüße dalassen und melden, dass ich rauchfrei bin.
Um ehrlich zu sein, war ich in den letzten Tagen sogar richtig glücklich darüber. Also davor war ich natürlich auch froh, aber dieses Gefühl „wie geil ist das eigentlich“ hatte ich so nie.
Heute bin ich arg gestresst und da ist es etwas anders und ich denke häufiger „boah jetzt eine zum runterkommen“. Aber nein!
Ein bisschen Achterbahn die letzten Tage aber so ist das ja im Leben manchmal.
@amy fühl dich gedrückt und ich weiß - du wirst deinen Weg finden. Hier werden auf jeden Fall immer Menschen sein, die dich unterstützen 
Liebe Grüße
Hallo Amy,
Ich hoffe, Du liest das hier noch. Ich lese noch so ab und zu mit, aber ich habe nach dem guten Start im März bislang den Wiederausstieg noch nicht länger als für jeweils 1 Tag geschafft. Immerhin, es waren 33 Tage im März...
Zur Zeit macht mir das Nicht-Rauchen-Wollen viel Angst. Ich bekomme die Tage scheinbar so viel besser hin. Stimmt nur nicht wirklich.
Wir werden unseren Zeitpunkt finden, und wir werden wieder aufhören. Und dann für immer.
Ganz liebe Grüße
Stefan
Liebe Svenja!
Kaffee und Kuchen alle!!! Da kennst du mich aber schlecht. Bei mir steht keiner hungrig vom Tisch auf. 
Natürlich habe ich dir was beiseite gestellt und bringe es dir jetzt zur "Alten Weser" hoch.
Bitte schöööööööön!!!
Lass es dir schmecken und vielen lieben Dank für deine Glückwünsche! 
So, jetzt schipper ich wieder zurück. So ein Anlegesteg vor dem Wohnzimmer ist schon eine feine Kiste.
Liebe Grüße, Stine 
Guten Morgen ihr Lieben,
Svenja, Eddie, Los und Kat-Ka,
ich danke euch für die lieben und aufbauenden Worte.
Ich habe wirklich viel im Gepäck, vielleicht fällt es mir deshalb so schwer, die Kippe „loszulassen“. Aber eins ist sicher, ich hasse das Rauchen wie nichts anderes. Wie viele hier schreiben, gaukelt das Rauchen uns nur etwas vor, so ist es auch.
Ich werde einen Weg finden und lasse nicht Jahre vergehen. Meine Schwester durfte nur 49 Jahre alt werden, da bin ich in knapp 4 Jahren. Das macht mir schon mächtig Angst. Dieses Jahr wird es irgendwie klappen, davon bin ich überzeugt. Einen Termin habe ich mir nicht gesetzt, aber er ist innerhalb diesen Jahres.
Nochmal lieben Dank an euch,
Amy
Hey Stefan, wie schön dich hier zu lesen. Ich lese hier noch mit, muss doch meinen alten Zug im Auge behalten. Habe zweimal in den Mai Zug reingerufen, aber leider keine Spur von dir.
Du hast auch gerade einiges im Gepäck, da muss du dich sicherlich auch erstmal neu orientieren und dich finden. Das ist gar nicht so einfach, kenne ich ja selber.
Mir macht das Nicht-mehr-Rauchen wollen auch momentan Angst. Aber ich habe auch Angst nicht aufzuhören, sehr merkwürdig das Ganze.
Du hast tolle 33 Tage dem Stängel den Finger gezeigt, und leicht war das nun manchmal wirklich nicht. Also kannst du es!
Wir finden unseren Zeitpunkt, da hast du recht. Und dann? Ja dann für immer!
Danke für dein vorbeischauen und deine Nachricht.
Lg Amy
