Mach 47 Jahren rauchen mein erster Rauchstopp.....
Hallo Anke,
Nein, bitte keine rauchen. 28 Tage ... gib keinen einzigen Tag wieder her.
Eine schmeckt nicht. Das problematische daran, man kann es nicht glauben und greift evtl. gleich zur zweiten.
Ja, es ist schwer zu verstehen, dass niemals was dran war am schönen Erlebnis rauchen.
Es war immer doch die Situation selbst, die toll war. Das war und ist sie weiterhin in deinem Leben ganz ohne Rauch.
Du schaffst das
Liebe Grüße von Monika
99!!!
Liebe Anke
Das ist eine tolle Leistung.
Herzliche Glückwünsche
Klaus
Moin Anke-Astrid!
Herzlichen Glückwunsch zu deiner letzten zweistelligen Schnapszahl! 
99
Tage bist du jetzt schon rauchfrei!
Ab heute kannst du drei Tage lang feiern!
Heute Schnapszahl, morgen Keksdose und übermorgen die 101
Liebe Grüße, Stine
Hallo ihr Lieben,
ich hätte am Anfang nicht gedacht, dass ich soweit komme. Und jetzt freue ich mich wie Bolle. Ich gebe diese Tage nicht mehr her.
Ich habe mit meiner Freundin ausgemacht ( sie ist bei Tag 38 des Rauchstopps) an ihrem 80 Geburtstag rauchen wir eine, wenn wir wollen, aber vorher nicht.
Das ist in 26 Jahren, bis dahin haben wir es bestimmt vergessen 
Rückblickend war es anstrengend, viel Schmachten, viel ich kann und ich will und einige Menthol- Eukalyptus- Bonbons.
Aber es hat sich gelohnt...mein erster Rauchstopp- Versuch und so bleibt es jetzt einfach.
Vielen Dank Klaus und Stine
Liebe Grüße Anke
Hallo guten Morgen ihr Lieben,
ich habe es geschafft....mein Ziel ist erreicht.....ich hatte mir vorgenommen 100 Tage rauche ich nicht und dann verhandel ich neu mit mir.
Das habe ich und Kippe ist für mich keine Option mehr. Ich gehe nun die nächsten 100 Tage an.
Ich möchte mal wieder ein Fazit ziehen.
Ich fühle mich freier....muss nicht mehr ständig daran denken wo kann ich schnell eine rauchen.
Bekomme besser Luft.
Kann besser riechen und schmecken.
Habe 500 Euro in meinem Langflugumschlag.
Habe 100 Päckchen Zigaretten nicht geraucht.
Habe virtuell nette Menschen kennengelernt
Also alles in allem nur positiv.....so lass ich es und so bleibt es jetzt.
Habt einen schönen Tag und denkt dran: Heute wird nicht geraucht und morgen nicht gleich.
Liebe Grüße eine rundum glückliche und stolze Anke
Also alles in allem nur positiv.....so lass ich es und so bleibt es jetzt.
Guten Morgen Anke,
So ein tolles Fazit nach 100 Tagen
Ein Feuerwerk
für deine Leistung.
Nach 47 Jahren scheinen 100 Tage lächerlich….doch dein erreichtes Ziel ist grandios
Feier dich heute..
…so soll es sein, so kann es bleiben….
Svenja
Guten Morgen Anke
Da lese ich etwas von der
rundum glücklichen und stolzen Anke
und du hast wirklich allen Grund dafür.
100 Tage
Das ist eine fantastische Leistung
Herzliche Glückswünsche
Klaus
…so soll es sein, so kann es bleiben….
Liebe Svenja,
Vielen lieben Dank für deinen Besuch und die guten Wünsche
Jawohl so lassen wir es
Liebe Grüße Anke
Liebe Anke,
die aller herzlichsten Glückwünsche zu 100 rauchfreien Tagen. Das freut mich soooo sehr für dich. Toll, dass du alles mittlerweile genießen kannst. Es wird auch so bleiben!!!! Ich drücke dich virtuell und bin sehr stolz auf dich
Moin meine Liebe ,
Vielen lieben Dank, wir haben gekämpft, wir haben geschmachtet....aber wir haben den Niko den F...
Finger gezeigt....ich freue mich auf dich in 5 Tagen in der Keksdose
