Freiheit für Anna
Die 11 ist eine
DOPPELMOPPELJUBELZAHL
Hi Anna
Ich gratuliere dir zu deinem guten Anfang hier.
Gruß Klaus
Danke an alle, die mir zur ersten schnapszahl gratuliert haben.
Heute war ein grauer, nasser Regentag, an dem einiges schief gelaufen ist. Bei vorherigen Rauchstopps habe ich die Zähne zusammen gebissen und den Rauchdruck fast nicht ausgehalten. Heute habe ich mich ehrlich gefragt, was es mir bringen würde... nichts. Wenn, dann später - jetzt nicht. Das Verlangen war wirklich schnell weg, ich hoffe, es bleibt so.
Ich merke, dass ich schnell gereizt bin und sehr emotional reagiere. Aber das gehört einfach dazu und mit eurer Motivation klappt das auch in Zukunft 
Vielen Dank.
Danke dir von Herzen liebe Anna!
Ja das kenne ich mit streikenden Geräten.
Hatte dies mal in der Küche: zuerst ist die Abwaschmaschine ausgestiegen, dann hiess es von Hand abwaschen und dann hat sich das Unterbauwaschbecken gelöst und ist in den Abfalleimer geknallt ich dachte wo ist die versteckte Kamera. Das war dann noch nicht alles, beim Kochherd gingen plötzlich nur noch zwei Herdplatten, musste auch der ganze ersetzt werden. Ein Jahr später dann noch der Steamer…
So jetzt hoffe ich ich konnte dir ein kleines Lächeln zaubern.
Du hast schon 11 Tage geschafft 1te Schnapszahl! Und emotional bin ich auch… aber nicht erst seit dem Rauchstopp!
Rooni
Liebe Anna,
Ich drücke dich einfach mal ganz fest
Es ist vollkommen okay jetzt mal borstig oder emotional zu sein.
Du und ihr leistet so viel im Moment. Aber es wird mit jedem Tag besser.
Ich kann auch noch etwas zum Thema, läuft grad nicht beitragen...
Letzten Montag ist mir jemand ins Auto gefahren und Freitag ist das Auto meines Mannes kaputt gegangen.
Das muss man unbedingt mal ausprobieren in einer Woche 
Aber, bekommen wir alles wieder hin. Eine Zigarette repariert weder deine Geräte noch unsere Autos.
Also rauchen wir heute wieder nicht.
Liebe Grüße Sarah
Tag 13
Habe gestern und heute Schokolade gegessen, was ich sonst nie tun... Hat geschmeckt aber a) mag meine Haut das nicht und b) kann ich sehr gut mit meinem Übergewicht leben, aber es sollte auch nicht stetig steigen 
Noch ein Punkt, wo ein Ausflug zum Langen Wochenende nicht verkehrt ist
Schlecht geschlafen und geträumt, wie gerädert mit dementsprechender Laune aufgestanden, veränderte Rituale und Qi Gong lindern aber lassen nicht alles an negativen Gedanken verschwinden.
Ich möchte wieder normal werden 
und da hilft nur Suchtfreiheit. In der 2. woche sind noch keine Wunder zu erwarten. Was mich nur nervt aber was ich aus vorherigen Rauchstopps kenne
- extrem schwarze und negative Gedanken
- extrem ungerecht bzw. Unrealistisch gegenüber anderen und mir selbst
... und das vor allem am Morgen.
Jetzt gehe ich noch auf den Hometrainer uns später gibst ein leichtes, pflanzliches Schlafmittel
Einen schönen Abend und LG von Anna, die jetzt wieder ganz normal ist ;) Und vor allem rauchFrei
du hast nun 14 tage geschafft, liebe anna: wenn ich uns beide ne zeit weiterdenke mit evtl. 3- oder 4-stelligen zahlen, wirkt 14 wie ein klacks, aber wir beide wissen, dass ist ne halbe weltreise, und ich bin sehr froh, dass du die geschafft hast (und ich auch). deshalb mein lieblingsblümchen für dich, weil ich nicht weiss, welches deines ist 
Liebe Anna, ich schließe mich gleich an 14 Tage und jeder einzelne ein Gewinn !
Ich schick dir auch blaue Blumen denn die mag ich besonders -
Lass es Dir gut gehen, Du bist klasse !
Hi Anna
Hier auch meine Grüße für 2 Wochen rauchfrei.
Ein guter Start in einen rauchfreien Sommer.
Liebe Grüß Klaus
Hey Anna, bei mir läufts zur Zeit nicht so gut.
Bin seelisch angeknackst, was mich auch körperlich mitnimmt.
Der Druck ist groß.
Ich hoffe ich halte durch. Und vor allem.hoffe ich dir geht's besser.
LG
Jemi
Tag 18
Wie bei jeden Menschen gibt es gute und schlechte Tage, egal ob du rauchst oder Nichtraucher bist.
Heute morgen habe ich ganz konfus geträumt, ein richtiger Albtraum und so habe ich mich am Morgen auch gefühlt. Das, was ich mir vorgenommen hatte hat auch nicht so geklappt und jede Kleinigkeit, die dazu kam, setzte den ganzen du die Krone auf. Gesundheitlich passt's auch nicht.
Wenn dich jemand fragt "wie geht's" und ich würde so los legen 
Hier geht es.
Der Gedanke an eine Zigarette ist präsent, ebenso das pieksende Suchtteufelchen... Aber ich habe eine unumstößliche Entscheidung getroffen: Die Zigarette hilft mir nicht, ich bleibe rauchFrei!
