Endlich frei!
Guten Abend Traudl,
Danke für Deine Gratulation zum Lotsenamt.
schön, dass Du hier Forum aktiv bist und allen zeigst wie gut nicht rauchen und
dolce vita zusammen passen.
Das süße Nichtracherleben eben. 
Guten Nacht und LG von Paul
Liebe Traudl, 
oh wie schön, dass ich von dir eine Nachricht in meinem Wohnzimmer erhalten habe.
Dass es dir nicht gut ergangen ist, tut mir leid. 
Sicherlich warst und bist du in dieser Situation, noch einmal mehr darüber glücklich,
dass du zur NichtmehrRaucherin geworden bist. 
Ich kann mich tatsächlich noch daran erinnern, wie schlimm bei einer Erkältung der Suchtdruck gewesen ist. In diesem Moment kann man eigentlich nicht rauchen und versucht es trotzdem. Zumindest war das bei mir so.
Was bin ich froh, dass ich es nach all den Jahren, trotzdem noch geschafft habe, rauchfrei zu werden.
Liebe Traudl, der Husten quält dich sicherlich noch immer. Das wird auch noch eine Weile so sein...ich spreche aus Erfahrung, die ich vor etwa 2 Monaten gemacht habe. Ich war schon verzweifelt und ungeduldig, weil sich meine Bronchien nicht erholen wollten.
Du fragst mich, nach meinem Garten. Im Moment bange ich wegen der kalten Nächte. Die Obstbäume stehen in voller Blüten. Nachtfrost wäre in dieser Situation ein kleines Drama.
Aber....es kommt wie es kommt. Ob ich mir nun Sorgen mache oder doch lieber meine Zeit genieße.
Also...entscheide ich mich für letzteres.
Morgen wird mich meine Schwester aus der Ecke Köln besuchen. Das ist Grund genug, dass auch die "Kleine Schwester"...du kennst sie...mich besuchen wird.
Das wird ein schönes Erlebnis, ich freu mich sehr darauf.
Nun wünsche ich dir noch einen schönen Abend. Tu alles, damit du bald wieder ganz gesund bist.
Fühle dich umarmt und herzlich gegrüßt von
Herta
...die Antwort auf deine Frage, steht in meinem Wohnzimmer 
Liebe Traudl
Wie schön, dass du bei mir reingeschaut hast.
Dir heute auch einen Jubel zu 530 Tagen.
Was dein neues Fahrrad betrifft, du wirst noch eins finden. Meins müsste auch mal gewechselt werden. Es ist zu groß und eigentlich auch zu schwer für mich. Immerhin bin ich noch nicht zu schwerfur das Fahrrad 
Kommt Zeit, kommt Rad.
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Traudl!
Vielen Dank für deine Glückwünsche!
Ich gratuliere dir zu großartigen 533 Tagen! 
Nein, ich habe mich bisher gegen ein Wohnzimmer entschieden. Ich dachte bei akutem Zeitmangel wäre das nicht so einfach. Denn so ein Wohnzimmer will ja auch gepflegt werden und lebt von den Beiträgen. Ich habe mich dann auf unseren Zug beschränkt. Aber in dem ist jetzt leider völlig tote Hose. Und ich bin öfter hier im Forum als ich mal dachte. 
Vielleicht wenn mir ein schöner Name eingefallen ist, vielleicht richte ich mir dann auch mal eins ein. Aber das war bisher nicht der Fall.
Hab einen schönen Abend. 
Liebe Grüße, dat Stine.
Liebe Traudl,
herzlichen Dank für deine liebenswerten Grüße.
Also...das mit dem Heimtrainer ist hier, relativ einfach 
...Tatsächlich würde ich auf die Seiten " Kleinanzeigen" gehen. Es gibt soooo viele Menschen, die so ein Fitnessgerät richtig günstig abgeben.
Ich habe schon einiges ge- und verkauft, über diese Seiten und war immer zufrieden damit.
Wenn du näheres wissen möchtest, schreibe mir privat. Sonst ist das hier Werbung...und das darf nicht sein.
Ich wünsche dir einen schönen Tag. Tatsächlich dürfen wir ein wenig Sonne genießen...bei eisigen Temperaturen und einem scheußlichen Ostwind.
Das bleibt nicht so...das tröstet mich ein wenig.
Liebe Grüße Herta
Liebe Traudl,
heute bin ich wieder einmal in Forumshausen unterwegs.
Momentan fehlt mir die Zeit.
Zum einen, gibt's viel zu tun. Zum Beispiel die Steuererklärung.
Ich schiebe diese schon seit Wochen vor mir her...aber jetzt ist sie fertig und schon versendet.
Außerdem bin ich immer wieder im Freizeitstress. Da sind zum einen die Oldtimer Freunde, mit ihren "alten Schätzchen". Diese müssen ausgefahren werden, damit sie nicht rosten. 
Und so weiter...gut, wenn die Tage gut ausgefüllt sind. Alles andere hatte ich in den Wintermonaten ausreichend...Langeweile, Lustlosigkeit, finstere Tage die zum Glück der Vergangenheit angehören.
Du hast mich gefragt, ob ich einen Hometrainer besitze ...es steht tatsächlich ein Stepper im Keller, den ich aber nicht nutze...aber für alle Fälle, finde ich es gut, dass er da ist.
Ich wünsche dir einen schönen Abend, liebe Traudl.
Für mich ist jetzt auch Feierabend.
Liebe Grüße sendet dir
Herta
Guten Morgen ,
Uiiii Oltimer ..mein Stichwort , die müssen heut auch bewegt werden !!!
Grins .....
Heisst jetzt nicht das ich meinen opa von a nach b schiebe 
INDY
wenn ich solche Texte wie den deinigen lese, habe ich immer gemischte Gefühle.
Liebe Traudl,
mit meinem Beitrag wollte ich auf gar keinen Fall, ungute oder gemischte Gefühle verbreiten.
Es bleibt aber die Tatsache, dass wir niemals leichtsinnig werden dürfen.
Ist schon klar, wenn alles geradlinig verläuft in unserem Leben, werden wir dieses Dummheit, wieder zu rauchen, nicht begehen.
Vorsicht ist in Ausnahmesituationen geboten.
Du wolltest noch wissen, warum ich meinen Stepper nicht nutze. Tatsächlich habe ich für mich etwas gefunden, dass mir viel mehr Spaß macht...ich werde es dir verraten, wenn du es nicht weitererzählen wirst.
Meine große Leidenschaft ist tanzen
Ich habe festgestellt, dass ich mit der richtigen Musik, ganz ohne Geräte ein tägliches Fitnessprogramm absolvieren kann. Das mache ich mittlerweile seit 6 Monaten täglich und das zu Hause.
Ich sorge dafür, dass mein Puls ordentlich steigt...das stärkt Herz und Kreislauf. Mein Blutdruck gleicht mittlerweile dem einer jungen Frau.
Dazu kommt die Gartenarbeit und die täglichen Gassirunden.
Da brauch ich keinen Stepper oder dergleichen.
In den Wintermonaten sieht die Sache natürlich wieder anders aus.
Tatsächlich war der Weg zu meinem Fitnesstrainig ein langer. Dazu gehören Verträge im Studio, die ich viel zu wenig genutzt habe und vieles andere mehr.
Wenn ich tanze, verspüre ich soviel Leben in mir...warum habe ich dafür so lange gebraucht, um das zu erkennen?
Die richtige Entscheidung zu einem Fitnessgerät, kann dir niemand abnehmen. Gut finde ich, dass du nicht Entscheidungswütig bist, sondern gut überlegst. So ein Gerät nimmt schließlich auch Platz ein. Ungenutzt kann so ein Ding, auch nervig sein.
Ich wünsche dir einen schönen Abend.
Liebe Grüße sendet dir
Herta
Hallo liebe Traudl!
Vielen Dank für deinen lieben Besuch in meinem neuen Wohnzimmer. 
Ja, plötzlich wollte ich doch selbst eins haben und nicht mehr zimmerlos durchs Forum geistern.
Ja, manchmal ereilt es mich noch, dass der 
plötzlich aufblitzt. Obwohl ich eigentlich Raucher um mich ganz gut ertragen kann. Der Qualm oder dass jemand neben mir raucht finde ich gar nicht so schlimm. Blöd für mich ist, wenn Zigaretten herumliegen. Meine Kollegin hat welche in der Laborschublade. Ihre Notfallschachtel. Das sind auch noch meine nach dem Rauchstopp übriggebliebenen, die ich ihr geschenkt hatte. Mein Mann lässt seine nicht mehr herumliegen, so wie früher, und raucht unten im Hofgarten. Da habe ich schon gar nicht mehr dran gedacht. Nur als ich den Garten aufgeräumt hatte und beim Aufräumen seine Schachtel fand kam wieder und sagte: "Komm Stine, nur eine. Du hast sie dir doch verdient. Sieht doch keiner. Komm, eine ist keine! Schön in der Sonne mit einem schönen Kaffee!" Herumliegende Zigaretten und alleine zu Hause das ist eine ganz fürchterlich triggernde Situation für mich als ehemalige Heimlichraucherin.
Gott sei Dank dauern diese Momente nicht lange und ich bekomme es durch Ablenkung schnell wieder in den Griff.
Wie Herta schon gesagt hat, wir dürfen nicht leichtsinnig werden.
In diesem Sinne, liebe Traudl, wünsche ich dir einen schönen Abend!
Liebe Grüße, Stine
