Push Forward...
Und wieder einen Tag weiter 
Die liebe Amy hatte die Frage ob es nicht einen Leitfaden zum Durchhalten gibt, wenn man es aus dem Gröbsten rausgeschafft hat - das hat mich doch auch ein wenig zum nachdenken gebracht.
In den letzten Jahren war ich immer mal einen längeren Zeitraum (auch schonmal mehrere Wochen) problemlos rauchfrei und auch 2 Schwangerschaften waren kein Problem (und zu der Zeit hat mein Mann noch richtige Kippen geraucht und nicht Käsekuchen gedampft xD), aber es hat nie geklappt es einfach ganz zu lassen und rauchfrei zu bleiben, ich denke, dass ich aus den falschen Gründen bzw einem fehlendem Grund aufgehört habe und deswegen auch immer der Rückfall kam - dieses mal kam der Entschluss sehr spontan, war aber eng verbunden mit sehr vielen Gedanken und einer guten Portion Selbstreflektion und vorallem auch der Frage "warum rauche ich überhaupt?" die ich mir plötzlich selbst gestellt habe und einfach nicht richtig beantworten konnte.
Ausserdem habe ich mich angefangen zu informieren und ja auch zusätzlich später hier angemeldet, auf solche Ideen bin ich vorher nie gekommen, vielleicht auch, weil ich immer meinen Opa als Vorbild im Kopf hatte, der als Kettenraucher einfach die Schachtel weggeworfen hat und nie wieder eine Kippe angefasst hat - schade das es nicht immer so einfach sein kann!
Ich habe diesen Versuch des Aufhörens bisher sehr viel bewusster wahrgenommen, wie die Versuche davor (er ist letztlich auch schwieriger wie die davor, schon komisch) und ich hoffe einfach, dass dies ein gutes Zeichen ist und ich es jetzt auch wirklich entgültig schaffe, aber ich habe zumindest schoneinmal erkannt, dass in meinen bisherigen Versuchen die Entschlusskraft einfach gefehlt hat und auch das mich mit meinem Rauchverhalten auseinanderzusetzen (warum in welchen Situationen).
Und sich der Fehler bewusst zu werden ist doch auch schoneinmal ein Schritt in die richtige Richtung^^
Ein Leitfaden für die spätere Zeit wäre wirklich schön, aber letztlich ist es wahrscheinlich wirklich einfach der Entschluß der felsenfest stehen muss - nicht mehr und nicht weniger und doch so schwer.
Und dem einen fällt es leichter (wie meinem Opa) und der andere braucht nuneinmal mehrere Versuche.
In dem Sinne halten wir alle weiter durch!
Ich wünsche allen, die das Geschwafel bis hier hin gelesen haben, einen wunderschönen restlichen Sonntag 
Gruß
Jasmin
Hi Jasmin,
Danke für deinen Post. Heute ist echt nicht mein Tag. Aber deine Zeilen berühren mich. Danke dafür.
