Ich glaube fest an meinen Erfolg
Hallo zusammen!
Heute ist mein erster Tag ohne Rauch!
Habe 20 Jahre geraucht und nun reicht es einfach.
Na, ja wenn es so einfach wäre...
Ist nicht mein erster Versuch! Habe aber bisher kaum mal auch nur eine Stunde durchgehalten.
Heute bin ich fest entschlossen und habe es auch bis jetzte geschafft.
Ich glaube darn, dass es dieses mal gut geht und ich die qualmenden Dinger für immer los werde.
Drückt mir die Daumen.
Ich bin gedanklich bei allen, die es schon geschafft haben, heute ihren Tag X haben oder sich noch dazu entschließen Schluß zu machen mit dem Qualm.
LG
Mimi
Hallo Mimi, ist ja schon mal ein weiser Entschluß gewesen, dir ein Forum zu suchen, indem gleichgesinnte anzutreffen sind. Ich hab heute meinen fünften Tag rauchfrei nach 28 Jahren Raucherei, und bisher war es mir eine große Hilfe hier reinzuschauen und einfach mal drauf los zu schreiben, wenn ich mir sonst nicht mehr zu helfen wußte. Selbst das Durchlesen von anderen Threads oder Erfolgsgeschichten half mir dabei, meine Gier für ne Zeit zu vergessen. Es wird nicht einfach, doch das weißt du nach zwanzig rauchenden Jahren ja selbst. Ich drück dir auf jeden Fall ganz fest die Daumen, bleib dran, bis demnäx, transmet
Hallo Mimi,
herzlich Willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern.
Ein guter Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören.
Ich habe 30 Jahre geraucht, hätte ich gewusst, das auch ich es schaffen kann,
hätte ich schon früher aufgehört.
Rauchen ist eine teure und völlig nutzlose Angewohnheit.
Hier sind viele liebe Menschen, die dir gerne helfen wenn du Not hast.
Ich schicke dir viel Kraft und Durchhaltevermögen.
Liebe Grüße Beate
Hallo Mimi,
auch von mir ein herzliches willkommen bei uns Nichtmehrrauchern.
Nun hast Du den ersten Tag auch schon bald geschafft, super.
Für mich war der Ausstieg auch nicht leicht, aber jetzt habe ich mit Hilfe der lieben Mitstreiter hier schon 118 Tage geschafft. Wenn es zu schwer wird, dann schreib hier einfach um Hilfe. Es gibt auch eine SOS-Seite.
Ich drücke Dir die Daumen und wünsche Dir noch einen schönen Rauchfreien Abend.
Liebe Grüße Renate
Guten Abend!
Vielen Dank für das herzliche Wilkommen!!
Ich hab es tatsächlich geschafft! Mein erter Tag ohne geht zu ende!
Ich bin schon ein wenig stolz auf mich!
Bis bald ihr lieben!
Hallo Mimi,
schlafen ist auch ein gutes Mittel nicht zu rauchen. :-). Wer schläft sündigt nicht.
Schlaf schön.
Maria
Glückwunsch zum ersten rauchfreien Tag! Und alles Gute für den Zweiten!
Du hörst dich fest entschlossen an, die beste Voraussetzung, um den Ausstieg zu schaffen. Ich hab mich vor allem am Anfang viel abgelenkt, auch wenn die Tätigkeiten nicht immer sinnvoll waren. Macht nix, hauptsache es funktioniert! 
Viel Erfolg!
Vielen Dank!
Bisher hat alles besser geklappt, wie ich erwartet habe!
Hab schon einige Versuch hinter mir und bisher war ich echt schwach. Habe höchstens ein paar Stunden ausgehalten.
Hatte immer das Gefühl es geht nicht ohne, aber es geht doch.
Gestern war ich joggen und war überrascht, wie gut ich atmen konnte, schon nach einem Tag ohne Rauch!!!
Vielleicht ja auch nur Einbildung.
Heute Morgen, war der Kampf mit mir selbst schon nicht mehr so hart wie gestern.
Ich hoffe, dass es mit jedem Tag besser wird.
Ich drücke allen die Daumen, die sich entschließen mit dem Qualm Schluß zu machen.
LG Mimi
Es wird mit jedem Tag besser (von kleinen Schwankungen mal abgesehen)! Und auch wenn es Einbildung war, lass sie zu. Hauptsache, es hilft!
Hallo Mimi
auch von mir [url=http://www.dreamies.de][img]http://img22.dreamies.de/img/899/b/1o98szy3ww0.gif[/img][/url]ich kann mich der Beate nur anschließen!
Und Du schaffst das!!!
Heut ist schon dein 2 Tag ohne den Stinker!!
Drücke Dir weiterhin die Daumen,bleib Stark
Lg Biggi
