DREI
Liebe Community,
Heute sind es drei Jahre, dass ich nicht mehr Rauche. Das ist der erste große Meilenstein, ich dachte oft: wenn ich es bis hierhin schaffe, kann ich mir selbst besser trauen, dass ich nicht rückfällig werde. So bin ich also froh, nun da zu sein. Und auch wenn sonst vieles nicht opimal lief, bin ich doch immerhin über diese Tasache froh, nicht mehr rauchen zu müssen. Es geht so viel besser.
Viele Grüße und viel Power allen, die noch am Anfang so sehr kämpfen müssen.
Rada
Sekt für alle !
PROST!
Liebe Rada,
deinen dreijährigen Geburtstag habe ich mir für gestern in meinen Kalender geschrieben ( da habe ich mich ja ordentlich verzählt! 
.
Seit heute bin ich wieder im Forum und will dir gratulieren: gut gemacht, du Liebe und weiter so! Bei mir war es der erste Geburtstag, nach dem ich Hoffnung schöpfte, es diesmal auf DAuer zu schaffen. Du mit deinen drei JAhren bist da auf Nummer sicher gegangen. Gut so.
Gibt es denn noch Situationen, in denen du besonders aufpassen musst? Und ich glaube dir gerne, dass nicht alles sonst bei dir optimal lief. das ist Leben, das ist normal. Aber was für eine Freude, dass du das Geschafft hast, nicht wahr? Rauchfrei auf Dauer!!!
Ich schick dir einen Glückskäfer für deine nächsten drei JAhre 
, immer nur einen TAg nach dem anderen gelebt.
Herzliche Grüße
Andrea
Liebe Rada,
unseren 3. Nichtrauchergeburtstag hab ich nicht vergessen - ich hab noch immer meine NichtraucherApp auf dem Handy. Es ist so cool das wir es geschafft haben, ich kann es manchmal selbst nicht glauben. Wenn ich heute Raucher sehe, denke ich oft: Oh je, wie gut das ich jetzt keine rauchen muss. Wir sind echt sehr weit gekommen.
Liebe Grüße
Lysi
Hallo Lysi, hallo Hans, liebe Andrea,
Ich freu mich über eure Grüße! Ja, das ist einfach gut und nur gut :-)!
Wir bleiben also dran -
inzwischen mit Leichtigkeit 
Liebe Grüße!
Rada
In letzter Zeit habe ich manchmal "Apettit". Ich registriere es und lass es einfach. Denn ich weiss ja, wie schwer ist ist, aufzuhören. Es ist so gut, wenn man das durch hat.
Möge es allen gelingen rauchfrei zu werden 
Liebe Rhada,
als dein Name aufgetaucht ist, wusste ich sofort, dass ich dich kenne! Bin grad in Gedanken hoch gehüpft vor Freude von dir zu lesen. Und dann mit so einer stolzen Zahl: 2910 rauchfreie Tage
.
Du bist in die Gemeinschaft mit deinem Gedanken "Ich hatte grad mal Appetit auf...", so habe ich das auch gemacht und mir das versprochen: Bevor ich eine rauche rufe ich bei der Hotline an und gehe ins Forum. So selten diese Gedanken auch sind, es ist so hilfreich sich an eine anlaufstelle wenden zu können, die versteht wie das ist, wenn sich das Suchtgedächtnis meldet.
Ist irgendwie etwas anders zur Zeit bei dir? Stehst du unter Stress? Kannst du einen Trigger ausmachen? Welche Vorteile des Nichtmehrrauchens stehen bei dir im Vordergrund?
Eine Bitte habe ich: melde dich - wenn du magst - an deinem 3000sten Tag in Freiheit. Dann feiern wir dich hier in der Gemeinschaft.
Ganz liebe herzliche Grüße an dich
Andrea
Liebe Andrea, liebe Community,
Heute sind es 3000 - dreitausend - Tage dass ich nicht mehr rauche. Hurra!
Die 2. gute Nachricht: Das schafft ihr auch,
denn ich war ein schlimmer Suchtbolzen, schlimmer gehts nimmer.
Ich würde ja dirket dazu einen neuen Post aufmachen, aber ich weiss nicht mehr wie es geht. Mag mir das eine*r schreiben?
Liebe Grüße
Rhada
Mensch Rhada!
Ich bin sprachlos
3000 Tage .... WoW
Einfach auf Forum klicken
Dann klickst du auf"Ich habe aufgehört"
nach unten scrollen
und auf neues Thema klicken
Zack das wars
Gruß Klaus
Liebe Rhada,meine ganz herzlichen Glückwünsche zu deinen dreitausend rauchfreien Tagen.
Meine Freude über deine Nachricht und überhaupt dass du schreibst ist so groß und so stark wie ein Bär
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Du kannst sooo stolz auf dich sein! Ich kann bestätigen, dass du ein schlimmer Suchtbolzen vor dem Herrn warst und du machst mit deinem Post heute so viel Mut, die auch eine sehr ausgeprägte Sucht hatten/haben. Danke dir!
Du hast aber auch hart gearbeitet für deine Freiheit von der Sucht und hast zum Beispiel das Programmheft "Ja, ich werde rauchfrei" durchgearbeitet. Du verdienst also heute ein supergroßes Lob:
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Zu deiner Frage: du kannst dir ein neues Wohnzimmer aufmachen, in dem du dir ein Thema suchst im Forum, zum Beispiel "Ich bleibe dran". Dann scrollst du ganz nach unten und klickst auf "Neues Thema". Dann kannst du den Titel für dein neues Wohnzimmer eingeben und schon kannst du schreiben und Senden.
Wie ist das mit kurzen Gedanken ans Rauchen bei dir? Kommt da noch manches Mal eine Erinnerung oder ein Verlangen?
Ich hoffe sehr, wir lesen uns wieder und du bleibst weiterhin "Dran".
Ganz liebe Grüße
Sehr erfreute Andrea
