November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Herzlichen Glückwunsch an alle Jubilare! 
Wäre auch gerne schon so weit 
@Jump Danke für deine Mühe die Liste zu erstellen 
@Tarasita ich hab mal irgendwo gelesen, dass so ein schmacht Moment so 1- 1 1/2 Minuten andauert und dann ist er erstmal geschafft.. Die Pausen dazwischen sind noch recht kurz.. Werden dann aber mit der Zeit zum Glück länger.. Bei mir war der 11. Tag immer der schlimmste 
Du hast schon 7 Tage geschafft! Und schaffst es auch heute!!! 
Hallo an alle hier in der Runde,
Gerne möchte ich noch auf den November Zug aufspringen, denn endlich, endlich habe ich am 20.11. den Absprung geschafft und meine letzte Zigarette geraucht. … 8 Tage mittlerweile und ich bin sowas von unglaublich stolz auf diese paar tage
Ich wünsche euch einen wunderschönen, entspannten Abend
Karin
Sigi , yes!!!! Wir gründen eine Band! 
Heute kriegst mich nicht,
du Ar*** Gesicht!
Heute kriegst mich nicht,
du Bösewicht!
Du bringst mich nicht ausm Gleichgewicht,
Bin in Novemberzugabteil,
Kein Ticket für dich!
Hau ab du Ar*** Gesicht!
Verpiss dich du Bösewicht!
Hat jemand noch Ideen?
Herzlich willkommen liebe Karin!
Gratuliere zu 8 Tage rauchfrei!
Magst du etwas über dich erzählen?
Wie lange hast du geraucht?
@Tarasita ich hab mal irgendwo gelesen, dass so ein schmacht Moment so 1- 1 1/2 Minuten andauert und dann ist er erstmal geschafft.. Die Pausen dazwischen sind noch recht kurz.. Werden dann aber mit der Zeit zum Glück länger.. Bei mir war der 11. Tag immer der schlimmste
Du hast schon 7 Tage geschafft! Und schaffst es auch heute!!! [/quote]
@Sabrina, gemeinsam schaffen wir das!
Wir bleiben stur und stark!
Hallo Adriane66,
Hei, das freut mich auch.
Es gibt so viele Foren mit tollen Themen. Habe schon nur vom durchlesen so viele tolle Denkanstöße bekommen.
Und gemeinsam schafft man so vieles mehr
Hallo in die Gemeinschaft des Novemberzugs!
Ein dickes Lob an alle hier 
!
Ihr seid eine so tolle Gruppe. Euer Zusammenhalt und diese Unterstützung untereinander findet man wirklich nicht alle Tage. Ganz sicher ein Teil Eures Erfolgs, oder?
Ich weiß, dass gerade die erste Zeit recht heftig und der Weg nicht nur mit Steinen, sondern zuweilen auch mit Brocken gepflastert ist. Aber Ihr seid stark genug und seht zudem noch zu, dass möglichst alle mitkommen......
Wirklich klasse .
Vielleicht hat ja jemand Lust auf unseren rauchfrei-Chat? Wer das noch nicht kennt: ab 20:00 Uhr geht's los, den Eingang findet Ihr unter "Community" rechts im Themenblock. Logt Euch vorher kurz aus und wieder ein (....die liebe Technik....). Im Chatroom freut sich unser Moderator/Experte auf Eure Fragen und gibt gerne noch Tipps und Anreize, um den Rauchstopp etwas zu erleichtern. Ansonsten sind eigentlich immer Userinnen und User und auch ein paar Lotsen an Bord.
Ihr seid herzlich willkommen, egal wie viel Tage auf dem Zähler stehen. Auch wenn Ihr den Rauchstopp nochvor Euch habt.....
Ich wünsche Euch einen schönen Abend.
Natürlich rauchfrei. Klar. Bezweifelt keiner....
Herzliche Grüße, Silke 
