Nichtmehrraucher
Uih Ingo
400 ist stark.
Herzlichen Jubel von
Ulrike
Hallo Ingo, vielen Dank für deinen Besuch in meiner Stube....ich gratuliere dir recht herzlich zu 400 + 1Tag ohne Rauch und Teer
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 
vlG Klaus 
Danke schön, Ingo
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo Ingo, vielen Dank für deinen Geburtstagsgruß. 
Wir haben genug im Leben geraucht und jetzt kommt wieder das NMR-Leben 
Du hast es doch auch schon mal weit gebracht, blieb dran, denn du weißt was besser für dich ist.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende
vlG Klaus
Hallo lieber Ingo 
,
herzlichen Dank für deine lieben Glückwünsche zu meinem ersten Rauchfreijahr.
Vielen Dank auch dafür, dass du daran gedacht hast.
Ja, genau: Nie wieder einen einzigen Zug, der Wunsch ist wichtig und den schicke ich dir mal gleich zurück.
Dir noch einen schönen Abend und lG von Traudl
Guten Morgen lieber Ingo, vielen Dank für deinen Glückwunsch den ich dir zurück gebe, denn 440 Tage ohne Zig ist sehr beachtlich und lobenswert. Wir gehen den Weg immer weiter. 
Ich wünsche dir einen schönen Tag
vlG Klaus
Lieber Ingo,
wie schön, dass du mich in meinem Wohnzimmer besucht und gratuliert hast !!
Und ich hab bei dir gepennt.....444 +3 rauchfreie Tage sind es heute schon bei dir, die Zeit rennt !
Schön, dass du hier im Forum auch noch unterwegs bist!
Liebe Grüße,
Birgit
Lieber Ingo
Du bist nicht mal mehr eine Blümchenwiese von deinem halben Tausender entfernt - kann ich von hier oben gut erkennen.
Du selber bist ganz klein. Kein Wunder, du nimmst weiter ab und ziehst das genauso konsequent durch, wie du nicht mehr rauchst.
Danke schön für deinen Besuch an meinem Tag der Ballonfahrt. 
Ihr habt alle mitgeholfen.
Liebe Grüße
Ulrike
Lieber Ingo,
"Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“
So hast du es geschrieben und mittlerweile schon wieder 474 Tage durchgehalten, das ist enorm! Beim Abnehmen bist du ja auch gut dabei, irgendwann werde ich mich sicher auch der Bauchfreitruppe anschließen ......
Zum Schluss dann noch ein herzliches Palim Palin und liebe Grüße von
Birgit
