Der RauchfreiExpress 07-23

Oh Isotop,
das ist heftig... tut mir leid. Das wird aber auch noch vorbei gehen!

Claudi hat auch Erfahrung mit dem späten Angriff.... hmmm

Man sollte auf er Hut sein...

Danke für die Glückwünsche!

Scheint ja jetzt wieder mal eine kritische Phase zu sein... ich hab das im Moment auch wieder andauernd, dass ich Lust auf eine Zigarette hätte. Es ist nicht wirklich Schmacht, das hat sich anders angefühlt.
Naja, wird auch wieder vorbei gehen... *puuh*

Stine, alles Gute zur 90 und Sternchen alles Gute zur 88!

Allen anderen einen schönen Tag und schon mal ein schönes Wochenende!
Morgen hat unser Whisky-Dealer Tag der offenen Tür, das wird sicher nett

Hallo zusammen . Ich bin seit heute neu hier weil ich versuchen möchte mit dem scheiß Rauchen aufzuhören . Meine Tochter ( neun Jahre ) wünscht sich das total und ich natürlich auch . Ich rauche schon ca 28 Jahre lang plus minus null und es ist alleine verdammt schwer . Bin über jedem Tipp dankbar und hoffe das ich es schaffe aufzuhören .

Hallo zusammen ,

Speedy.... Du bist doch da an der Scheissegal Zahl angekommen....

Nimm die Zahl wie sie, Du rauchst nicht mehr ob die 8 richtig oder falsch herum steht, ob vorne oder hinten..
Eine Speedy raucht nicht mehr weil das Rauchen ihr eine 88 ist

Stine, Du "altes" Nordlicht, jetzt gehst stramm auf die 3 Stelligkeit. Da würde ich mal glatt sagen, Du rauchst auch nicht mehr, den die 3 Stelligkeit gehört demnächst DIR.

Hallo Jan und Hallo Reinhard,

ich denke das muss der Jan entscheiden was ihm mehr bringt ob Juli Zug mit "erfahrenen" Recken oder eine Gruppe Gleichgesinnter mit derselben Stufe des Entzuges.

So als pauschaler immer gut Trick: durchbreche die Rauch-Rituale. So im nachhinein betrachtet fand ich das am wichtigsten.

Ich wünsche Dir viel Erfolg Jan, Du wirst das auch hinbekommen!

Wisst Ihr was ich eigentlich immer noch sehr erstaunlich finde, das ist jetzt nicht böse gemeint :
Ich finde es erstaunlich, das viele die Entzugserscheinungen nun "schlimmer" oder intensiver in den Phasen empfinden als am Anfang in der Anfangsphase.

Ich für meinen Teil werde irgendwie das Gefühl nicht los, egal wohin ich gucke es wird geraucht....
ohne Witz vor 81 Tagen dachte ich immer ich sei der einzige der raucht.... und heute....
es wird überall geraucht, vor dem Supermarkt, im Auto, an der Bushaltestelle, Bahnhof, an der Ampel, vor der Bank usw... selbst in den Garagen sitzen sie und rauchen oder auf den Stufen vor dem Wohnhaus...., mein Nachbar hat den Rasenmäher benutzt mit Kippe im Mundwinkel...
Ich war beim Augenarzt im August und meine Augen sind noch sehr gut, aber ich hab das vorher echt nicht so gesehen bzw wahrgenommen....

Irgendwie fühle ich mich jetzt wieder als "Aussenseiter" sofern man das so sagen kann, nur halt von der anderen Seite des Ufers.

Liebe Grüße
Paul