Der RauchfreiExpress 07-23
Isotop - ich liebe deine Art..du bist so erfrischend, bringst mich immer zum schmunzeln und motivierst ungemein!!!
Arbeitest du in einem Kindergarten, einer Schule oder im Fitnessstudio? -lach- 
Geli - na wenn du das mit dem Alkohol geschafft hast ist schon mal klar, dass du eine starke Frau bist!
Wollen ist wie machen, nur krasser! Hast du heute schon eine geraucht? Lass die nächste liegen und sage dem 
Teufel den Kampf an.
Der Absprung ist nicht dein Wunsch, er ist deine Berufung.
Steige ein, wir springen hier gemeinsam ab und wer fällt, den fangen wir auch wieder auf.
Liebe Isotop
Danke , bin kaum dabei und werde schon so lieb aufgefangen,
hab Tränen in den Augen, das hast Du aber schön geschrieben mit der Berufung .
ganz sehr liebe Grüße von Angelika
( die sich hier noch einfuchsen muß, hab noch nicht so viel Erfahrung mit Internet )
Oh wie schön, sehe grad----das mit dem zitieren hat jetzt geklappt
Einen schönen guten Morgen an alle, auf geht es in einen weiteren rauchfreien Tag.
Hallo Geli schön das du da bist, mir hilft es hier in der community aktiv zu sein.
Meine babys wie geht es dir heute? Haben deine Tropfen geholfen?
Soll ich euch etwas sagen, ich hatte heute früh nicht so viel husten müssen und bekomme besser Luft. Wie kann das sein, schon am dritten Tag.
Ich bin begeistert und hoch motiviert.
Habt einen schönen Tag
Rauchverlangen wird immer weniger
Meinebabys ich weiss nicht was du meinst sorry
Das wir uns kennen???
Wir sind zusammen im smoke free❤
Dem Juli-Zug wünsche ich auch einen tollen rauchfreien Tag, ihr seid toll!!
Guten Morgen zusammen,
ein neuer rauchfreier Tag. Heute fällt es mir aber besonders schwer, irgendwie. Seit dem Aufstehen drehen sich meine Gedanken nur ums Rauchen, ich bekomme sie nicht los. Dinge, die mich in den letzten Tagen von diesen Gedanken befreit haben (Möhrchen essen, spazieren, Tee trinken, Atmenübungen, ..) helfen mir heute leider gar nicht.
Augen zu und durch.. Wenn noch jemand Tipps hat, gerne her damit :-)
VG
TPJ
TPJ23 das ist leider Normalität, dein Körper fängt an sich zu regenerieren nach der Folter die du ihm jahrelang angetan hast macht er das sehr heftig.
Die ersten Tage sind sowas von ätzend, kaum zum Aushalten. 
Du glaubst nicht wie viel du kannst, wenn du dir nur recht viel zutraust.
Also hau drauf und mach platt.
Ps. Petra, super du hast ja schon 70 Tage, Hut ab und danke das du ab und an im Maizug nach mir gesehen hast.
