Schmachten und nochmals schmachten, wann hört das auf
Hallo Nicole, Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht. Beschreib uns doch einmal, wann es Dir noch schwer fällt. Sicherlich sind diese Schmachter schnell wieder vorbei, oder? Plan doch für Deinen Ehrentag eine tolle Belohnung, die hast Du Dir verdient.
Wie hast Du die letzten Wochen erlebt, was hat Dir geholfen?
Viele Grüße
Andreas
Ja lieber Andreas und danke !!!!
Ich werde berichten sobald der Monar vorbei ist ich habe es geschafft und würde mich als stabil bezeichnen.....zumindest im Sinne, dass ich nie wieder rauchen werde.
Aber ich denke immer wieder an Zigaretten, meist nur kurze Gedanken.. ..keine Schmachtattacken mehr wie in den ersten 4 Wochen .....
Letztens war ich mit meinem Vatet essen. Am Nebentisch rauchte eine Frau....ich fand den Geruch angenehm .....leider riecht es für mich immer noch gut. Und ich hätte gerne einen Zug genommen....natürlich nicht!!!! aber die Vorstellung wirkt leider nicht abschreckend.... noch nicht????
Langsam fängt mein Körpergewicht langsam. Wieder runter zu gehen...ohne Diät!!!.....und das will ich nicht aufs Spiel setzen... ich muss jetzt erstmal mindestens 10 kg abnehmen .....alles Folgen dieser furchtbaren Sucht und der langsame Weg diese zu überwinden.....aber es geht mur besser ohne!!!!
So ihr Lieben haltet bitte durch und ja ich werde mich belohnen . ...
LG und Danke euch allen
Nicole
Hallo Nicole. vielen Dank für Deine netten Worte. Ich belohne mich, ganz klassisch, mit Reisen. Seit damals habe ich einen Dauerauftrag am laufen, da kommt schon einiges zusammen. Egal ob Kurztrip ober Badeurlaub, für so etwas gebe ich doch lieber das Geld aus.
Nächste Woche ist dann soweit bei Dir.
Viele Grüße
Andreas
Liebe Nicole,
vielen Dank für deine liebenswerten Zeilen in meiner Stube.
Du kannst in wenigen Tagen, auf dein 1. Jahr rauchfrei zurückblicken.
Mitunter gab es schwere Phasen und dann wieder waren Tage dabei, an denen du gedacht hast,...jetzt ist es geschafft!
Stimmt's?
Ich meine mich zu erinnern, dass für mich das erste Jahr rauchfrei ein super Erfolg gewesen ist. Was mich jedoch auch sehr bestärkt hat, keinesfalls Rückfällig zu werden, war die Tatsache, dass ich nicht noch einmal, diesen Entzug erleben will.
Ich wünsche dir einen schönen Tag, sei stolz auf dich auf das Erreichte.
Viele Grüße
Herta
Liebe Nicole,
du wolltest dem Andreas zu 10 Jahren Rauchfreiheit gratulieren.
Wahrscheinlich aus Versehen bist du mit deiner Gratulation in meinem Wohnzimmer gelandet.
Dies nur zu deiner Information, lG Traudl.
Hallo Nicole,
lieb von dir, mir zu gratulieren und es stimmt: ich bin gerade stabil....was das Rauchen betrifft ! Und das ist gerade das Wichtigste !!!!
In ein paar Tagen hast du ja auch einen Meilenstein erreicht, der sich sehen lassen kann....
Freu dich darauf !! Belohnst du dich ????
Liebe Grüße, Birgit
Guten Morgen liebe Nicole,ich gratuliere dir zu 365 Tage ohne Rauch und Teer
Ich werde es schaffen, aber es ist Kampf.
Ich wünsche dir einen schönen Mittwoch
vlG Klaus
Herzlichen Glückwunsch, liebe Nicole, zu einem ganzen Jahr Rauchfreiheit 
Ein hartes Jahr liegt hinter dir und trotz vieler Tiefschläge und einem Trauerfall ...mehr Stress geht doch wohl nicht?!
Ich wünsche dir von ganzem Herzen Kraft und Zuversicht für deine bevorstehende Transplantation. Was sind da schon 12 schlappe Kilo obenauf? Im 2. Jahr, was nun bei dir beginnt, regelt sich sehr viel im Körper zum besten und das Abnehmen geht leichter.
Ich hatte 8 kg und jetzt sind sie seit Januar des Jahres wie Schnee in der Sonne geschmolzen.
Ich hoffe, du wirst dir heute ein großes Extra 
gönnen und auch weiterhin hier im Forum sein.
Liebe Grüße und einen besonders schönen Tag
Sendet dir, Monika
Liebe Nicole, auch von mir herzliche Gratulation zu einem ganzen Jahr Durchhaltevermögen!! Sozusagen 365 Tage.......
Ich wünsche dir für die Zukunft ein Quentchen Glück bei dem, was noch vor dir liegt !
Liebe Grüße, Birgit
