Nein danke, ich rauche nicht!

Hallo liebe Ela,

Du hast daran gedacht! Vielen lieben Dank für deine Glückwünsche zu meiner 900.

....und wie immer habe ich meine eigene Jubiläumszahl verpasst . Da schreibe ich mir eure in den Kalender und meine eigene ....naja was soll's!

Aber schau, du bist auch schon bei 128 Tagen.

Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Abend.

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt

♥*./* Elli *。*./ ♥

Liebe Ela,

vielen Dank für deine Antwort. Ja, es scheint doch so, als sei es noch ein langer Weg bis die Kippen in keiner Situation mehr fehlen.

Mich erschreckt es schon, dass die Versuchung manchmal noch so nah ist. Wobei das Problem der Strukturlosigkeit in meinem Alltag tatsächlich momentan das schwierigste ist.

Ich habe in deinem Wohnzimmer mal ein bisschen gelesen, weil es mich interessiert hat, wo deine Probleme liegen. Bis jetzt hatte ich nämlich den Eindruck, es liefe bei dir alles so locker. Dass du ein Problem mit zwischendurch verloren gegangener Motivation war mir irgendwie entgangen.
Hast du bzw. ist dieses Problem mittlerweile gelöst?

Liebe Ela, lass es dir auch gut gehen und ja, bitte verliere nicht die Geduld, wenn ich nicht immer so schnell antworte.
Danke und lG, Traudl

Hallo Ela,

danke für deine Glückwünsche.

Ja, wie schnell die Zeit vergeht. Nun steuere ich die 150 an, ich glaube, das heißt hier "Zum Griechen". Meine Nikotinkaugummis gehen zur Neige, vielleicht verzichtete ich demnächst ganz auf Ersatzprodukte.

Liebe Grüße, Jutta

Liebe Ela,

danke für deine Tipps. Es gibt fast keine Probleme mit der Bewegung oder Gymnastik, beides mache ich nahezu jeden Tag.
Und alles, was ich machen muss, mache ich auch.
Aber dann wird es schwierig. Genauso wie wir etwas neues zur Entspannung (Gymnastik, Atemübungen...) oder bei Stress brauchten, so brauche ich etwas, was ich für die Erledigung des Alltäglichen als Motivation habe.

Oder für das Aufstehen, wenn ich nicht aus dem Haus muss. Das ist auch so etwas Schwieriges.

Ich habe ja jetzt einige Tipps bekommen. Schon allein die Tatsache, dass mir doch einige geantwortet haben, hat mich sehr angenehm berührt. Ich werde die Tipps umsetzen und dann weiter berichten.

Wie geht es denn dir?

Liebe Grüße

Traudl

Hallo Ela,

du bist jetzt also auch auf Rädern unterwegs. Wieso ist das eine Herausforderung?
Für mich ist Fahrradfahren immer eine Herausforderung, weil ich nicht allzu gut Fahrradfahren kann und sobald andere Verkehrsteilnehmer involviert sind, kriege ich Probleme.

Ich war am Wochenende viel zu Fuß unterwegs, mit meinem Freund. Gestern hatte ich den Schrittzähler auch um und wir waren ca. 15.000 Schritte gegangen. Ich nannte es eine Wanderung, er einen Spaziergang.

Ich wünsch dir eine gute Woche :-)

Lieben Gruß, Elli