Energieraubende Endlosschleife
Liebe Frida, da sag ich doch mal: entzückend!!
Danke, danke, danke, so voll des Lobes!
Dass ich so heftig unterwegs bin im Forum liegt vielleicht daran, dass ich Menschen gut leiden kann
Ist nicht uneigennützig, Frida, mir tut der Kontakt auch gut, geben und nehmen, so sollte es sein und so ist es hier auch!
Ich wünsche dir einen schmachtfreien Abend!
LG Birgit
Hallo Frida
Schön, dass du an mich gedacht hast.
Tja, wie ist es nun...
Es könnte schlechter sein, soviel steht fest.
3 Wochen finde ich erstaunlich.
Ich hab ein bisschen bammel, wenn es für mich irgendwann in den Alltag geht. Mir bleibt die Hoffnung, dass ich bis dahin schon gefestigt bin und weiß, wie ich den Teufel an den Hörnern vor die Tür ziehe. Das werden ja noch einmal ganz neue Situationen.
Ich will noch immer nicht neu anfangen mit dem aufhören. Also mach ich weiter und bleib rauchfrei.
So wie du auch.
Liebe Grüße
Ulrike
Tagebucheintrag Tag 53
Das läuft heute richtig gut und entspannt mal zwischendurch. Das NichtmehrRauchen kompensiere ich nach wie vor mit süßen Leckereien. Das braucht wohl noch.
Liebe Frida
Das freut mich sehr, heute ein leichter Tag für dich.
Es gibt sie also 
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo Frida,
Du hast die nächste Schnapszahl erreicht - Schritt für Schritt erreichen wir unser Ziel
Herzlichen Glückwunsch
zu
55
rauchfreien Tagen
Viele Grüße
Ammelie
auch ich möchte Dir gratulieren, weiter so du schaffst das
Liebe Frida
Auch ich gratuliere dir herzlich zu deinen 55 erreichten Tagen.
Du kannst sehr stolz sein dich durchgekaempft zu haben. 
Kraftpaket für dich
Liebe Grüße Ulrike
Liebe Frida,
nun sind es schon 55 rauchfreie Tage.....fast 8 Wochen
Ist das nicht schon eine tolle Wegstrecke?
Du bist schon so ein tolles Vorbild für unsere Frischlinge.
Da wünsch ich Dir: weiter so und toi...toi...toi
Liebe Grüße
Christian
Heute sind es 8 Wochen...8 Wochen aber nicht rauchfrei!
Gestern habe ich mich mit der Familie meiner besten Jugendfreundin bei einer Feierlichkeit direkt nach der Arbeit getroffen und es war sehr ausgelassen und es wurde viel angestoßen und Alkohol getrunken. Am späten Abend war es dann so weit, so dass ich zum Rauchen ( konnte bei Freunden mitrauchen) begonnen habe und ja, es war schön.
Habe mich darauf eingestellt, dass ich heute große Schmachtattacken haben werde und überraschend hatte ich gar kein Bedürfnis zu Rauchen . Bin gespannt wie es morgen läuft.
Den Zähler stelle ich noch nicht zurück, erst wenn es wieder zur Gewohnheit wird, und dass soll meiner Meinung nach nicht wieder passieren.
