Energieraubende Endlosschleife
Liebe Frida
Es gab ja auch schon richtig gute Tage. Vergiss die nicht, sie kommen wieder.
Ich kann aber gut verstehen, dass Schmacht haben sehr zerrt an der Psyche.
45 Tage sind schon so viele. Ich muss mir auch manchmal sagen, das kann alles leider noch dauern, ich habe 38 Jahre lang geraucht.
Lust auf Schmacht habe ich null. Ich werde wohl auch irgendwann genau wie du hier schimpfen.
Jetzt reich ich dir
einen prima Saft zum spülen.Liebe Grüße
Ulrike
Ja, stimmt Ulrike..es gab echt schon gute Tage.
Wenn mich wieder mal eine Schmachtwelle packt, dann bin ich einfach nur genervt und will raauuuuus, mich nicht mitziehen lassen und fühle mich immer so als würde ich die Kontrolle abgeben müssen.......
jedenfalls hat dein Cocktail richtig gut getan und noch ein paar Stunden und dann ist es wieder ein Tag mehr! Übrigens bei dir auch! JUHU!!!
[quote=630493]Guten Morgen, Frida,
diese Zeit in der Aufhörphase ist übel, richtig übel. Wir wissen alle, dass sie vorbei geht, wir sind darauf vorbereitet, aber dann kommt das Gefühl: das hört nie auf!
Der Teufel ist sooo gerissen, der weiß, wie man es machen muss, damit man schwach wird!
Aber nicht mit uns! Wir halten das aus!! Und es WIRD WIEDER VERSCHWINDEN, das ständige Verlangen nach Nikotin!! Du weißt es!
Sei ruhig wütend ! Der Teufel will, dass du schwach bist und verletzlich, aber das bist du nicht, du bist ein Held!
Du schaffst das! Birgit[/quote
Für heute mal wieder geschafft, Birgit 
, danke fürs lieb sein
Hallo Frida,
Danke für die Gratulation:-)
Morgen bist du dran, ich sage nur Blümchenwiese 
Lieben Gruß, Elli
Die Frida, wird 50......
Ach ne, sie wird für 50 Tage Rauchfreiheit gefeiert und darf auf Die Blümchenwiese.....da wirst du mal schauen müssen.....
Schön, dass du bei uns bist...und bleibst
!
Liebe Frida,
Herzlichen Glückwunsch:champballoongi
Und einen Picknickkorb für deine Feier auf der Blümchenwiese 
Liebe Grüße von Monika
ich danke euch allen sehr....merci, merci , gracias, gracias
hab gerade Pancake mit Schlagobers, Heidelbeeren und Ahornsirup gemacht und lade euch herzlich zum Schlemmern und mit mir Feiern ein ( bauchfrei kommt erst 2024 )
Liebe Frida,
was sehe ich da, was für ein tolles Ereignis 
50
Tage hast du geschafft.
Wow, herzlichen Glückwunsch 
LG Ana
Liebe Frida,
Deine Einladung liest sich ausgezeichnet
-Pancake mit Schlagobers, Heidelbeeren und Ahornsirup-
noch besser, sind Deine 50 rauchfreien Tage
Herzlichen Glückwunsch 
Ich folge Dir unauffällig.
Einen schönen Sonntag Abend wünscht Dir
Ammelie
Deine Einladung liest sich ausgezeichnet
-Pancake mit Schlagobers, Heidelbeeren und Ahornsirup-
noch besser, sind Deine 50 rauchfreien Tage
Herzlichen Glückwunsch
Ich folge Dir unauffällig.
Einen schönen Sonntag Abend wünscht Dir
Ammelie
Daaanke dir, die zwei Tage schaffst du noch locker!!! , dann gehts auch auf die Blümchenwiese mit dir!
Tagebucheintrag, Tag 51
Ja, wieder einen Tag geschafft....wußte es wird wieder spontan herausfordernd...bin derzeit die einzige Bootsfrau gerade am Arbeitsschiff, schiebe brav Überstunden ( liebe aber trotzdem meine Arbeit) jedoch ist das Verlangen nach Belohnung dafür umso stärker.
Verrückt dass ich mich ewig mit Zigaretten belohnt habe, auf Dauer eine tödliche Belohnung und dennoch kommt es mir vor als gäbe es keine Bessere. In Wirklichkeit gibt es keinen Ersatz in welcher Form auch immer dafür.... das weiß ich ja schon längst, aber trotzdem fällt es mir dann vor und nach der Arbeit immer dreimal so stark auf.
Einfach dran bleiben....die Schmachtattacken unter der Arbeitszeit waren dafür heute kaum vorhanden und wenn dann minimal ausgeprägt
