Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Veronikas Wohnzimmer
Hallo Veronika,
es ist so still bei dir. Geht es dir gut? Dein Tageszähler ist zurückgestellt 
Viele liebe Grüße 
Das tut mir leid für dich Veronika. Ich habe nachgelesen und erfahren, dass Nikotin den Corisolausstoß fördert. Ich bin allerdings medizinischer Laie. Ich hoffe du bist in kompetenter medizinischer Betreuung. Ich wünsche dir alles Gute. Und du musst dich hier nicht zurückziehen.
Viele Grüße
Hallo Veronika,
Ich nehme an du bist schon beim endokrinologen in Behandlung, wenn du das Thema rauchstopp ansprichst kann man dir entsprechend die medikation gut einstellen, es ist am Anfang etwas Tricks, aber bei guter Selbstbeobachtung müsste sich das einspielen.
Dann erst einmal gute Besserung!
Grüße Nira
Liebe Veronika,
ach Mensch das tut mir leid! Du hattest an Halloween so eine tolle Idee für mich 
ich glaube, obwohl ich sie erst heute gelesen habe, dass du mir damit Kraft geschickt hast. Ich hatte nämlich eine sehr tolle Woche (suchtmäßig).
Ich hoffe das es dir schnell besser geht und du bald den nächsten Versuch starten kannst. Dafür schicke ich dir jetzt mal Kraft
Achso, ein kleiner Tipp: setze die Nikotinersatzprodukte nicht zu schnell ab. Den Fehler hab ich am Anfang auch gemacht und hätte fast wieder angefangen. Habe dann schnell wieder Tabletten gelutscht und sogar wieder ein Pflaster geklebt. Das hat geholfen.
Ja, ich glaube der Entzug verlängert sich dadurch definitiv, aber besser so, als es gar nicht zu schaffen.
Viele liebe Grüße,
Anja
