Oktoberzug 2022 / bunt und blumenschön
Hallo Panini,
HEFTIG!!
Dann lag es wohl an dem Tag... ne.. kleiner Scherz..
Ja WIR schaffen das
Weil wir es wollen!
Guten Morgen Ihr Lieben
Seid Ihr alle wieder in der Spur?
Ich hoffe es so, denn wir sind doch eine tolle Mannschaft. 
Bleibt am Ball.
Bitte bitte bitte
Panini
Hallo Sally,ja es ist schwierig wenn der Mann noch raucht. Mir geht es genauso. Im Hinterkopf habe ich immer da sind ja irgendwo Zigaretten. Müsste erst auf die Suche gehen. Im Moment geht es,weiß aber nicht wie es wird wenn das Verlangen ganz groß wird. Versuche ja schon seit Mai mir das rauchen abzugewöhnen. Bin zwischendurch immer mal wieder schwach geworden. Es waren immer Stresssituationen für mich. Ja und da waren die Zigaretten immer irgendwo da.
Also gib nicht auf, hinfahren,aufstehen, 
Krone richten und weiter geht's. Irgendwann klappt es dann für immer.
Liebe Grüße Sabine
Hallo Alice
Mir geht's heute gar nicht gut.. haben heute eine Feier zu Hause.. hab total Kopfschmerzen und bin schlapp.. weiß das rauchen nicht hilft aber meine Stimme im kopf nervt mich gerade soooo sehr...
Kaum auszuhalten...
Irgendwie muss es doch klappen...
War von Sonntag abend bis einschließlich Donnerstag soo motiviert und positiv..
Auf einmal kippt der Schalter heftig um...
Verstehe das nicht...
LG Sally
liebe Daufi,
Daufi, wie hast du das bloß hingekriegt? Schon so lange rauchfrei, 3223 Tage.
Mit einem Starken Willen von dem ich GOTT sei dank ....von Geburt an habe....
Lg die daufi
Hallo Diana,
Das freut mich sehr für dich 
Echt stark!!!
Ich konnte nicht flüchten... Bei mir war großes Chaos...
Sehr anstrengend...
Hab mega Kopfschmerzen und bin fertig...
Zum Glück ist bis Weihnachten keine Party mehr bei mir zu Hause und ich kann mich jetzt ordentlich auf mich konzentrieren..
Montag fängt mein Aqua Kurs an.
Morgen werde ich joggen.. glaube Sport wird mir helfen...
Ich will es so sehr..
Allen noch ein schönen Abend
LG Sally
Liebe Nie mehr rauchen,
wie geht es Dir eigentlich?
Konntest Du einfach mit dem Nichtrauchen weitermachen?
Ich hoffe und wünsche es Dir sehr.
Ganz liebe Grüße
Panini
Guten Morgen Zusammen,
04.10.22 war dann Schluss mit rauchen, habe hier aber noch nicht viel Kontakt,
was sich hoffentlich ändern wird.
War am Freitagabend auf der Basler Mess, schön mit ein paar nichtrauchenden
Bekannten am Glühweinstand getroffen, viel geredet, viel gelacht und ein paar
Glühwein getrunken. Dann ging es noch in eine Weinbar, dort dann kein Alkohol
mehr, fand jeder etwas seltsam, aber ich weiss für mich ist es besser nüchtern
zu bleiben, Alkohol & Nicotin sind mir zu gute Freunde.
Um kurz vor der 2 Morgens zu Hause gewesen und alles war gut, weiss aber auch,
das wenn Raucher dabei gewesen wären, es vielleicht nicht so ausgegangen wäre,
also weiterhin keinen Kontakt zu Rauchern... bis auf weiteres jedenfalls.
Ich wünsche allen einen entspannten Sonntag.
Liebe Grüsse
Petra
