August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Liebe Sabse,
Das hört sich ja böse an...
Ich wünsche Dir Alles Gute und gute Besserung...
Werd schnell wieder fit 
!!!
Pass auf Dich auf,
LG, Nils
Grüß Dich Sabse.
Zuerst wünsche ich Dir gute Besserung.
Nunja, also so einen richtigen Erfahrungswert wie Nikotinpflaster bei Erkältungen anzuwenden sind, hab ich nicht in Petto. Bin aber so vermessen, dass ich zum Thema, zu einem Anruf in der Apotheke rate.
Wenn auch a bisserl verspätet, herzlichen Glückwunsch zum erreichen der Blumenwiese.
lg
christian
N'abend Sabse...
Also ich würde Dir empfehlen das Pflaster weiterhin nicht zu kleben. Dein Körper hat jetzt allerhand mit dem Virus zu kämpfen. Wenn Du da jetzt noch extern Nikotin draufgibst kommt Dein Körper womöglich an die maximale Belastung. Lass es weg und schau, dass Du ausreichend trinkst und ausreichend Schlaf zur Erholung bekommst.
Ansonsten wünsche ich Dir gute Besserung und gutes gelingen
Marcus 
Hallo @all.
Heute bin ich den 3. Tag ohne Pflaster unterwegs. Rauchverlangen habe ich nicht. Liegt wohl an Corona. Denke das ich dann wohl ohne Pflaster auskommen werde. Bin zwar noch ein bisschen unsicher und traue dem braten nicht. Wenn es mir wieder gut geht was dann? Ist es die richtige Entscheidung ohne Pflaster weiter zu machen? Werde ich wieder rückfällig wie bei den vorherigen Versuchen......
Sabse
Hallo Sabse,
Gratulation zu den 3Tage Pflasterfrei 
Dein Körper braucht die Dinger nicht mehr.
Hoffe du hast einen leichten Verlauf und bist ganz schnell wieder gesund.
Und dann wird nochmal richtig gefeiert 
Du schaffst das!
LG
Wipps
Hallo ihr Lieben,
hoffe euch geht es gut.
Mir geht es gerade nicht so gut. Leide seit zwei Tagen an Kopfweh.
Das Nicht rauchen wir langsam zu Gewohnheit.
Komme auch in schwierigen Situationen immer besser damit zu recht.
Sabse das ist echt toll das es auch ohne Pflaster/Laster klappt.
Gute Besserung
Gemeinsam sind wir stark
Moinsen in die Runde.
Hey Sabse....
Ich freue mich für Dich, dass es ohne Pflaster klappt. Sauber 
.
Ich komme im Moment gut voran. Heute habe ich mir meine 4. Covid Impfung und den Grippeschutz geben lassen. Ich werde jetzt mal auf die Schnelle noch ein paar Dinge erledigen und dann mal abwarten wie sich die Impfungen auswirken.
Ich melde mich später nochmal.
Euch allen weiterhin gutes gelingen.
Hi ihr lieben, das Verlangen ist heute sehr stark. Ich provoziere ganz bewusst Konflikte mit meiner Familie, steigere mich rein..Dann kommt das schlechte Gewissen und die Stimme,die mir leise zuflußtert: Du weißt was dir helfen kann,dich besser zu fühlen?...
Die Stimme,die lügt und ich mach die Ohren zu und laufe weg...
Liebe Grüße
Nini
Ja liebe Nini,
Der Anfang ist schwer...du hast doch schon etwas geschafft....bleibe dran ..es wir besser....wir alle mussten da durch. . Und du schaffst diese erste schwere Zeit auch. Du weißt wofür du es tust...für dich selbst....
Glaube an dich. .
Und ja es gibt ev Momente wo du dich entschuldigen und erklären musst.....
Danke, liebe Nicole, für die lieben Worte und den Zuspruch. Es ist so schön und zugleich etwas verwunderlich,dass man die wirksamste Unterstützung von Menschen bekommt, die man nicht kennt und das man sich in deren Geschichten wiederfindet.
Dein Weg und Stärke machen anderen Mut.
Liebe Grüße
Nini
