Es wird gelingen.... los gehts

Danke Espresso! So schön Deine Worte
„Du kämpfst dich da wieder durch und dafür wünsche ich dir viel Kraft und schöne Feiermomente mit Belohnungen. Wenn wir dem Nichtrauchen so viel Gewicht geben, dass es uns glücklich macht und wir stolz darauf sind, dann können wir die Momente, in denen die Seele meint, dass sie unbedingt eine Zigarette braucht, leichter überstehen und immer schneller der Seele zeigen, dass die Gefühle auch mit Zigarette bleiben würden und wir sie einfach aushalten müssen.“

Heute habe ich bereits 15 Tage.
Das ist gut. Sehr gut.
Allerdings wird die Lust zu rauchen eher größer als kleiner.
Seltsam.
Allerdings werden die Momente rauchen zu wollen weniger.
Das ist gut.
Extrem hilfreich ist, hier noch keine Rauchrituale etabliert zu haben.
Alles neu. Haus. Dorf. Land.

Allen einen schönen, entspannten, mutigen Tag.

Hallo Arabesk!
Vielen Dank an Dich für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer!
Ich muss mich hiernoch etwas zurechtfinden ehrlich gesagt. Ich dachte mal, dass ich Dich jetzt in Deinem WZ besuche!
Ich hab das blöd geschrieben in meinem WZ,- ich werde Samstag ins Rauchfrei-Dasein starten
und Morgen mehr Wasser trinken. Kann ja nicht schaden
Am Samstag habe ich dann frei, ja. Kinderfrei und Arbeitsfrei!

Ich freu mich sehr darauf, wenn mein Zäher dann auch mal 15 Tage anzeigt so wie bei Dir!
Es ist auch nicht mein erster Anlauf... diesmal aber ist irgendwas anders.
Ich glaube hier seine Gedanken zu teilen wird auch helfen,- zuhause ist bei mir jetzt nicht so die Unterstütung.
Egal was für divuse Gedankengänge das manchmal auch sind..

Sei Du weiterhin stark und stolz auf Dich, dass Du schon bis hierher gekommen bist!

LG Vrylia

Heute erlaube ich mir einfach in den Tag hinein zu leben. Keine Sorgen machen, was kommen könnte. Einfach da sein, sitzen, wahrnehmen, hören, lächeln.
Eine Art Alltagmeditation.

Je weniger Druck ich mir mache, umso weniger fühle ich Rauchverlangen.
Interessant.

Oft sind es meine Erwartungen, die mir selbst im Wege stehen und mein Leben bedrücken.
Einfach sein, wahrnehmen, akzeptieren.
Entspannt enorm.

Möge es Euch allen gut gehen.

Ara

20 Tage Rauchfreiheit!
Richtig richtig gut!

Danke für Deine Glückwünsche heute im Zug.

Und immer schön weiterwatscheln!

Deinen Wohnzimmertitel finde ich schon sehr motivierend. "Es wird gelingen..."
Das wäre auch sein Satz, denn man sich morgens im Spiegel oder bei eine Meditation sagen kann.
Liebe Grüße von
Eva