Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren

Liebe Lonnie,
schön, mal w ieder von dir zu hören und dass es dir gut geht. es lohnt sich wirklich.

Lieber Lonnie,

Ohje, Asche auf mein Haupt- ich habe es verpasst

Doch es war nun soweit enk: Tadaaaaa

Du bist geniale 200 + 4 Tage in der Frischluft-Challenge

204 Tageohne RAUCH und QUALM

Doppelkeksdosenalarm

lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!





Ich wünsche dir einen fantastischen Abend! Mach dir ein wunderschönes Wochenende und nun trinken wir auf dich rn: rn:

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli

Liebe Lonnie,

Ein neues Jahr und ein neuer Anfang! Schön dass du nicht aufgibst.

Du weißt ja,

Hinfallen, aufstehen, Krönchen richten
Und weiter gehen!

.....nun hast du die ersten 20 Tage schon rauchfrei durchgehalten.

Du bist eine starke Frau, du schaffst das!

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt

♥* _██_*。*./ ♥
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Elli

Liebe Lonnie,

Deine Uhr zeigt heute 30 Rauchfreitage an - so eine Null ist doch immer ein willkommener Anlaß zur Gratulation! Tapfer hältst Du durch, Du darfst stolz auf Dich sein! Womit wirst Du für Dein Durchhalten belohnt, besserem Geruchs- und Geschmacksempfinden, besserer Atemqualität, Ersparnis oder die Freiheit, Dich nicht von der Sucht herumkommandieren zu lassen? Welche Gewinne erlebst Du? Und - mindestens genau so wichtig, Du kennst mein Lieblingsthema: Womit kannst Du Dich heute, zu 30 Tagen ohne Rauch, verdientermaßen belohnen? Das Wochenende hier ist so sonnig, in Deinem Eck der Welt auch? Das ruft doch nach Rausgehen, tiiiiiief durchatmen und genießen (habe ich heute schon gemacht). Wie wäre es?

Ich freue mich wieder von Dir zu lesen Lonnie. Und mein Respekt gilt Dir, da Du niemals aufgibst. Du hast ja Recht, Du weißt daß Du es schaffen kannst. Und ich weiß es auch. Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute auf dem Weg! Herzliche Grüße sendet Dir

Lydia

Hallo,

mich gibts noch, leider nicht rauchfrei.

Ich lasse meinen Zeiger erstmal so stehen, und setze ihn, wenn ich es endlich geschafft habe.

Leider ist wieder dieser Druck, der bei mir Gegendruck erzeugt da.

Die Zeit ohne, 2,5 Jahre waren so schön, weshalb klappt es im Moment nicht. Der erste Schritt ist, mich hier wieder im Forum einzulesen.

Drückt mir bitte die Daumen, ich schaffe das

Eure Lonnie