Am 09.01.11 hat es endlich "Klick" gemacht...
Hallo Nico,
zwei Beiträge und dann bist Du weg? Geniesst Du jetzt Deine Rauchfreiheit
alleine? Willkommen und Entschuldigung.
Wir brauchen hier Hilfe, ganz besonders von jemanden, der alles
locker wegstecken kann.
Wir geben aber auch Hilfe, falls Selbstüberschätzung.
LG Angela
Hey Nico,
hier wird sich aber nicht so einfach ohne Abmeldung dünne gemacht. Falls es schief gegangen ist, auch nicht schlimm, starten wir halt nochmal. Wo ist das Problem? Hinfallen darf man, man muss nur wieder aufstehen.
Und lass uns Dir doch helfen?
gruss
thomas
Hallo Angela, hallo Thomas (und natürlich alle anderen)!
Danke für eure Hilfe. Sorry, dass ich mich so rar gemacht habe, aber mein Job hat mich wirklich "aufgefressen"....
Die gute Nachricht: Ich hab dem "Schweinehund" nicht nachgegeben und bin seit 15 Tagen standhafter Nichtraucher! Mal ging's schlechter, mal ging's besser ohne Glimmstängel im Hals und insgesamt muss ich feststellen: Es ist einfach besser!! 
Ich hab mich nach der ersten Woche auch schon "getraut" mit meinen Kollegen in den Raucherraum zu gehen und... nichts! (ausser viel Gestank, aber Gott sei dank ist das Fenster da immer offen)
Und das war für mich ein Siegpunkt in meiner Nichtraucherkarriere: im Raucherraum stehen, aber nicht das Verlangen haben, eine zu rauchen. Und seitdem ist Nichtrauchen ein Selbstgänger.
Mein Standpunkt ist da einfach: Hat es erst mal im Kopf "Klick" gemacht, ist der Rest nicht mehr allzu schwer.
So, das zu heute und ab jetzt bin ich wieder öfter hier...! 
Liebe Grüße, Nico
Huhu Nico,
das klingt ja super [URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schilder/00000681.gif[/IMG][/URL]
Mein X-Tag war ein Tag später und ich hatte bisher das gleiche Empfinden ... sprich alles easy nach "klickimkopf"
Hab' sogar wie du den Hardcore-Test mit Rauchern in einem kleinen Raum hinter mir und ebenfalls mit bravour bestanden.
Um Mitternacht vergangene Nacht, hat mein Mann (ziemlich angesäuselt ^^) dann seinen X-Tag eingeläutet, indem er sämtlichen Resttabak im Haus (ca. 31 Päckchen = ~ 110 EUR :o) im Kamin verbrannt hat. Um dem theatralischen Akt noch eine besondere Note zu geben, hat er auch noch hochfeierlich eine "letzte" Zigarette dabei geraucht!!
In diesem Moment war mir voll nach einer Zigarette (natürlich nur aus Wut weil ich total verärgert war 
, ich hätte den Tabak ggf. auch retournieren können da ich ihn von der Firma bei der ich arbeite bezogen habe^^ .. und .. weil er in der Wohnung geraucht hat, was er eigtl. seit dem 10.01. nicht mehr gemacht hat).
Schlussendlich bin ich aber stark geblieben und ins Bett gegangen (und sauer bin ich immer noch ^^ .. lol)
Hallo Metaxa,
sei ihm nicht sauer, sondern freu dich einfach, und wenn er es schafft ist das Geld ja bald wieder drin. Von den Gesundheitsvorteilen mal ganz zu schweigen. Und wenn er so ein Bremborium braucht um es für sich abzuhaken ist es doch auch o.k.
liebe grüsse
thomas
Hallo Metaxa!
erst mal herzlichen Glückwunsch zum Durchhalten!
Ui, ja das stelle ich mir auch hart vor, das Geld vor den eigenen Augen verbrennen zu sehen...da hat sich dein Mann aber wirklich einen dramatischen Ausstieg "geschaffen".
Aber wie Thomas schon geschrieben hat, braucht halt jeder sein eigenes "Schlussritual".
Auch wenn dieses Geld "verloren" ist, so kannst du dich auf jeden Fall freuen, dass kein neues mehr für Tabak ausgegeben werden muss, das ist doch auch schon mal was...!!!
So, und jetzt wünsche ich euch allen einen wunderschönen rauchfreien Montag! 
Liebe Grüsse, Nico
Hallo Nico,
schön von dir zu hören, dass Dir gutgeht,
weiter so, und nicht zu viel Stress beim arbeiten
Ute
Hallo Ute!
Danke! Das kann ich gerade gut gebrauchen... Aber gott sei dank gibt es ja noch viele andere Entspannungsmethoden als Rauchen, die nicht so stinken...
Nach 17 Tagen ohne Rauch um mich, muss ich sagen..., der Rauch setzt sich wirklich überall fest!
Was meint ihr, wird das jemals aus den Wänden kommen und "normal riechen"...?
LG, Nico
ich denke mal das dies darauf ankommt wie lange und wieviel in den Räumlichkeiten geraucht wurde. Aber was spricht eigentlich dagegen das gesparte Geld in neue schöne Tapeten zu investieren. Weiss ja nicht wie handwerklich begabt Du bist, aber ich finde es macht Spass, lenkt einen toll ab und man ist danach auf das selbst gemachte Stolz. Eine bessere Motivation kann es nicht geben.
gruss
thomas
Hallo,
gebe Dir auch einen Tip, mal alles waschen was zu waschen ist.
Viel lüften, und wenn alles nichts hilft Malen.
War ein schlechter Rat für mich selbst, überlege gerade welchen Raum ich jetzt malen könnte, hätte jetzt Lust darauf.
Meine Schwester hängt immer noch frisch gewasche Wäsche auf einen Heizkörper, überdeckt den Niko Gerauch ein wenig.
Schönen Tag
Ute
