Wenn Dich das Leben tritt

Ich sehe es aber als einen Prozess an, der dich immer sicherer werden lässt. Du hast mehrere Wutsituationen durchgestanden und nicht geraucht. Also weißt du nun, dass du das kannst. Aber man wird mit der Zeit schon sicherer, dass man es packt.


Hallo Bolando,
du beschreibst den Prozess genauso wie ich es auch sehe. Ich habe bei meinen mehreren Wutausbrüchen tatsächlich eine Veränderung bemerkt. Beim ersten Mal war ich gedanklich schon im Supermarkt an der Kasse, beim letzten habe ich mir ganz bewusst gesagt: "Ganz ruhig, atmen, es geht vorbei". Gedanken loszugehen kamen überhaupt nicht hoch.

Auch wenn dann die Gedanken nicht völlig weg sind, muss man nicht mehr dagegen kämpfen, sondern kann sie mit einem Lächeln abtun. Wann das bei mir so weit war, kann ich gar nicht sagen. Es kam wohl schleichend und eines Tages bemerkte ich, dass es da war.


Oh ja, mit dem Lächeln abtun, genau das ist.. Ich glaube auch, dass sie wohl noch nach Jahren hin und wieder mal aufkeimen werden, sozusagen entsprungen aus einer (gefühlt) weit entfernten Vergangenheit, und sie dann einfach nur zu belächeln...
Und ich glaube dir auch, dass dieser Vorgang eher schleichend ist und man sich so ganz peu à peu dahin bewegt.

Ich wünsche dir noch einen schönen Tag!

Hallo Bolando,
in der Tat war ich heute Vormittag ein wenig spazieren und habe mir bei der Gelegenheit noch leckeren Tee gekauft, wie auch leckere Knabbereien. Beim Bezahlen an der Kasse hätte der doofe Zigarettenautomat eigentlich unter meinem tiefst finsteren Blick in sich zusammenfallen müssen … tat er leider nicht. Ansonsten „gammel“ ich so vor mich hin bis ich dann den Nachwuchs aus dem Kindergarten abhole und was mit beiden am Nachmittag anstelle … garantiert draußen bei dem Wetter.
Bei mir ist die erste Kippe des Tages weniger das Problem. Vielmehr sind es die abendlichen Belohnungszigaretten, wenn das Tagwerk geschafft ist und der Nachwuchs schläft. Somit lag ich gestern Nikotin kaugummikauend im Bett und habe gehofft, dass damit die Nacht erträglich wird … ging soweit ganz gut. Jetzt muss nur noch der Husten von der Erkältung verschwinden.
Hab auch einen sonnigen Tag!
Herbstzwerg

Hallo Bolando,
danke für deine Zeilen.
Hab auch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße
Herbstzwerg