hallo, ich bin neu
hallo an alle,
ich bin neu hier, aber mein raucheraustritt ist nicht der erste, aber ich will und muss unbedingt es weiterhin probieren. ich habe mir den 07.01.2011 als ersten nichtrauchertag eingetragen. ich habe hier soviel gelesen, das ich hoffe alles gut anwenden zu können. ich finde auch das forum unheimlich schön, wie ihr euch um die neuen kümmert. das gibt einem ein gutes gefühl. hier in meiner gegend gibt es leider keine nichtraucherselbsthilfegruppen und so bin ich durch google bei euch gelandet. also ich werde mich stark machen für den 07.01.2011 und hoffen das es vielleicht diesmal klappt.
lg asus 
Hallo asus,
willkommen in der Gemeinschaft.
Du bringst den nötigen sturen Willen mit nicht mehr zu Rauchen, egal was kommt und von uns kommt die ständige Motivation hierzu. So zwingen wir gemeinsam den 
in die Knie.
... und dann wird das nicht "weiterhin probiert", sondern dann schaffst du es !!
Schreib bitte etwas mehr von dir, wie lange hast du schon geraucht und wieviel.
Ich habe nach 35 Jahren "Raucherei" aufgehört, du siehst es funktioniert.
Das kannst du auch !
Wünsch dir einen guten Start
Werner, 624 Tage ohne Stinkstengel 
Hi asus,
glückwunsch zum Entschluß aufzuhören. Ich drücke dir ganz fest die Daumen und bin gespannt deine Erfahrungen zu lesen. Also halt uns auf dem laufenden 
Liebe Grüße
SAndra
hallo,
will mich etwas vorstellen, also ich bin jetzt 46 und rauche schon seit 27 jahren, viel zu viel in meinen augen. aber das kann man auch nicht ändern. deshalb will ich es jetzt unbedingt schaffen, denn ich habe auch asthma und das ist total schlecht.
leben tue ich im schönen oberbayern, zwischen münchen und garmisch. und ich liebe über alles tiere und auch denen zu liebe möchte ich aufhören, denn die sind ja die passivraucher, zumindest im winter. dann bin ich auch noch eine unmögliche leseratte und mag keinen fernsehr mehr. ich höre statt fernseh zu sehen lieber hörspiele. was ich auch noch gerne machen ist alles kreative mit stoff, wolle usw. leider bin ich auch schwer psychisch krank und daher schon in rente, aber nichts desto trotz kämpfe mich durch und mit den tieren geht es mir sehr gut. so ich glaube das ist erst einmal alles über mich, denn ich weiß nicht mehr viel. achja, mein erlenter beruf ist mta für labor, röntgen und ekg und später dann noch auf edv umgeschult. hat aber leider nichts geholfen, konnte nicht mehr in einen normalen arbeitsverhältnis kommen. aber ich werde weiterhin nicht den kopf hängen lassen und kämpfe jetzt schon fleißig auf meinen ersten rauchfreien tag. ich bin gespannt ob es wirklich was wird.
lg susa
Hallo Susa,
natürlich wird das klappen mit dem aufhören. Du hast Dir den 07.01.2011 als ersten rauchfreien Tag ausgewählt und Du schaffst das auch ! Am 06.01.2011 gehst Du nochmal zur Aschentonne und schmeißt alle Deine Zigaretten weg, die noch hast (oder rauchst alle am 06.01.2011 weg). Und am 07.01.2011 gehst Du rauchfrei in den Tag. Ich habe heute auch meinen ersten rauchfreien Tag und ich bin optimistisch, dass ich es diesmal schaffe. Besorg Dir vielleicht Pflaster, wenn Du magst. Mir hilft es enorm. Hatte noch nie einen so entspannten ersten rauchfreien Tag ! Susa, überleg doch mal, wieviele Hörbücher Du Dir von dem Geld kaufen kannst. Und Deine Tiere werden es Dir danken, dass sie nicht mehr passiv mitrauchen müsssen. Du schaffst das !
Liebe Grüße
Schnibbelbohne
Hallo Susa,
herzlich Willkommen bei uns Rauchfreien.
Ich habe 30 Jahre geraucht und bin seit 58 Tagen ohne Stinker.
Jammern alles ist erlaubt, solltest bloß nicht rauchen. Mir hat das lesen und schreiben hier sehr geholfen.
Keine Angst du schaffst das. Ich schicke dir viel Kraft.
Liebe Grüße
Beate
Hallo Susa,
auch von mir ein herzliches Willkommen.
Ich habe 34 Jahre geraucht, und bin fast 2 Monate ohne
Und nur nicht den Mut und den Dickkopf verlierne, dann schaffst Du es!!!!
Beim aufhören darf man einen großen sturen Kopf haben
LG Ute
hallo an alle,
vielen dank für eure antworten und das mut machen, ich will mich auch nicht unterkriegen lassen von diesem bösen der wird schon sehen wie ich gegen ihn kämpfen werde.
danke
lg susa
hallo,
eigentlich wollte ich ja am freitag den 7.1 erst aussteigen, aber jetzt überlege ich ob ich nicht schon am donnerstag aussteigen sollte, da haben wir ja auch hier in bayern schon den feiertag und da hätte ich meine ruhe damit, muss ich mir noch überlegen.
lg susa
Hallo Susa,
herzlich Willkommen bei uns. Man kannst Du dir von dem ersparten Geld viele schöne Dinge kaufen. Hörbücher ohne Ende, Luxusappartments für deine Tiere etc. etc. etc.
Wenn Du es emotional auf die Reihe bringst, dann steig doch einfach schon am Donnerstag aus, was spricht dagegen. Ist schon wieder ein Tag mehr ohne die ollen Stinker
liebe grüsse, halt uns auf dem laufenden und viel Erfolg
thomas
