Lungenemphysem - ich muss aufhören
Hey Frank
Schon die Punkte an der Tapete gezählt? 
Alles Gute für morgen früh
Guten Morgen Frank!
Natürlich feier ich dich erstmal für 3 nicht gerauchte Wochen und 22 Tage nur Frischluft tanken! 
So, ich hoffe es geht heute für dich ganz fix weiter durch diverse Stationen und du kannst dann bald endlich wieder Heim!
Ist dieses nicht zunehmen für dich auch lästig? Ich bin schon immer eher am unteren Ende, aber es ist so zäh...wenn ich mal was verliere geht es nicht mehr hoch. Ich hänge seit der Stillzeit von meinem Kleinen bei 58/59 Kilo bei einer Körpergröße von 1.76 ist das einfach nicht schön! Mein Wunschgewicht liegt bei 64 Kilo und ich schaffe es mal bis zur 61 und dann ist es wieder weg. Nervt und ich fühle mich oft nicht ernst genommen, weil in unserer Gesellschaft soll man ja froh sein, wenn man dieses Problem hat 
So nu halt aber die Ohren Steif und dein 
in Schach!
Schnapszahlalarm Frank ist 22 Tage rauchfrei supiiii
lichen Glückwunsch und weiter geht's genauso 
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag.
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Frank, ich habe fünf Mal glaube ich gelesen was du geschrieben hast.. Und der 
en: war weg.. Zum Schutz vor Radioaktivität kannst du OPC nehmen.. verdünnt auch das Blut.. Pass gut auf dich auf! Belli
Lieber Frank! 
Herzlichen Dank für deine liebe Nachricht neulich in meinem Wohnzimmer! Habe mich sehr darüber gefreut. Heute ist es fast soweit: Habe heute 999 Tage auf dem Zähler. Im Treffpunkt wird schon gefeiert. Aber morgen gibt's eine richtige Sause (im Club)... 
Schau doch heute oder morgen mal vorbei!
Ganz liebe Grüße Stefanie
❤️
Aha, wollte mal nachschauen wie es dir so geht und was lese ich da? Ich habe dir bestimmt nicht den en: geschickt.. Bin zwar eine Hexe, aber eine gute und herzige.. )))
Hier eine 
Rosenblütentee für dich... Schönen Abend noch!
Belli
Heute rauchen wir nicht, weil wir uns selbst lieben!
... Hier auch noch schnell vorbei gehüpft und festgestellt
"Mensch der Frank, auch schon wieder über 3 Wochen rauchfrei"!
Glückwunsch, freut mich sehr für dich.
Hab einen schönen entspannten rauchfreien Abend.
Liebe Grüße Conny
....klar schaffst Du das
Sei stolz auf Dich, denn das kannst Du wirklich sein!!!
Ich weiß bis heute nicht wo oder was die Blümchenwiese sein soll obwohl ich das anscheinend auch schon hab. Das ist aber auch nicht schlimm....ich vergesse sogar wieviele Tage oder Wochen ich schon nicht mehr rauche. Ich wusle einfach zuviel rum und hab gar keine Zeit zum nachdenken.
Hab einen guten Start in den Tag und natürlich bleiben wir auch heute wieder rauchfrei.liche Grüße
Conny
.....du hast ja vollkommen Recht.....55 juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!
Vielen Dank lieber Frank fürs erinnern. Manchmal sollte ich echt auf solche Dinge viel mehr achten, weil es für uns alle so ein harter Weg ist mit dem aufhören. Viel öfter sollte man sich vor Augen halten was man auf dem Weg schon geschafft hat. Vor zwei Tagen war ich davon überzeugt, dass ich gleich in den Laden geh und mir eine Schachtel kaufe, weil ich will ja nur schnell eine Rauchen einfach nur so. Der Gedanke war soooooooo stark, echt unfassbar ABER ich habe es nicht getan und hab dann geheult....jetzt kann ich wieder darüber lachen. Du siehst also auch ich kämpfe mit unserem (EX) Freund 
Mein Trick: Ich lach Ihn einfach so an wie auf dem Bild, dann haut er ab.....freundliche Gesichter mag er nämlich nicht
Herzliche Grüße an Dich.
Conny
