Lungenemphysem - ich muss aufhören

Lieber Frank,

Ich komme spät aber ich möchte dir unbedingt noch zur

Volljährigkeit -18 Tage Rauchfreiheit

Ganz lich gratulieren

Du hast das ganz großartig gemacht und kannst richtig Stolz auf dich sein

....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel

"ICH WILL" und "ICH KANN"

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli

du musst wirklich aufhören und du schaffst das auch. ich bin seit 11 Tagen Nichtraucher .Ich kämpfe aber nicht hauptsächlich gegen meine Sucht an, sondern versuche die Gehirnwäsche ( "rauchen ist schön, es ist cool, es entspannt ,ist für echte Kerle...)" die mich durch Werbung und falsche Vorbilder in den 60iger Jahren zum Rauchen gebracht hat zu durchschauen und rückgängig zu machen. Coolsein geht am besten ohne Kippe, Entspannung geht mit Joga , Sport oder nem Buch besser als mit ner Kippe, echte Kerle husten nicht dauernd oder riechen nach Tabak... Allen Carr (Endlich Nichtraucher) hat den Weg Durch diese Gehirnwäsche hin zum Nichtaucher gut beschrieben. Das Buch kostet im Secondhandmarkt ein bis drei Euro .Du kannst mit den paar Euro lebenslang Kippen sparen und noch ein paar Jährchen weiterleben. Lass das Rauchen sein und schau ins Buch rein. LG Schorch SPRING DEM TOD MAL VON DER SCHIPPE, RAUCH EINFACH NIE MEHR EINE KIPPE

Guten Morgen Frank,

Ich habe das Gefühl ich gratuliere Dir täglich

Herzlichen Glückwunsch zu tollen 20 Tagen Rauchfreiheit



....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel

"ICH WILL" und "ICH KANN"

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli

Hallo Frank,

lichen Glückwunsch zu fantastischen 21 Tagen Rauchfreiheit das sind volle 3 Wochen



Du hast das ganz großartig gemacht und kannst richtig Stolz auf dich sein

Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Tag

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli