noa's freu und heul ecke

Guten Morgen Noa,

Respekt - den Abend gleich mit Starkrauchern zu verbringen und das "leicht" zu überstehen, zeigt doch, dass du schon sehr weit bist. Super.

Ja das mit dem Mitleid ist so ne Sache, komischerweise nimmt das Mitleid-Level mit dem Tagesverlauf ab, tagsüber klappt das recht gut und abends sind die auf einmal nicht mehr so schlecht dran

Das mit dem Träumen habe ich übrigens auch, aber im Gegensatz zu dir habe ich nachts Kette geraucht. Ist ja kein Wunder dass man nach soviel Nachtaktivität wie gerädert aufwacht, aber seit 3 Nächten bin ich auch da "rauchfrei".

LG,
Claudette

Uff, grad noch so geschafft!

Hey ihr alle. Heute hatte ich echt einen schweren Tag.
Eigentlich war überhaupt nix besonderes los. Ich saß relativ lange Zeit vor dem Rechner. Kaffee trink ich nun mitlerweile wieder jeden Morgen.

Irgendwann in der Mitte des Tages, aus heiterem Himmel kam mal wieder die Lust auf eine Zigarette. Die wollte sich par touts nicht wegatmen lassen und "aus der Situation rausgehen" konnt ich ja nun auch nicht alle halbe Minute versuchen. Für gewöhnlich beruhige ich mich in dieser Situation selbst, der Moment geht vorbei auch ohne Zigarette.... und so weiter... das funktioniert sonst gut.

Ich wurde so wütend. Mit mal fand ich das so mühsam, mich ständig beherrschen zu müssen - so fühlt sich das eben manchmal an - als würde man sich ständig zusammen reißen müssen, nicht mal "die Sau rauslassen".

Als ich mein Hirn dann mit mal dabei erwischt habe, wie es anfing Sachen zu denken, wie "warum mach ich den Blödsinn überhaupt, ich hab doch eigentlich gern geraucht..." - na, da hab ich aber ganz schnell die Reißleine gezogen, mir mental eine geklatscht, bin zum x-ten Mal "aus der Situation gegangen", gleichzeitig geatmet, den Relax Ball geknetet, zwei Bonbons gleichzeitig in den Mund gestopft.....

Als Nico mich ärgern wollte, habe ich also quasi die Finger in die Ohren gesteckt, hab mich ganz schnell im Kreis gedreht und dabei ganz laut lalalalala gesungen.

Ist das nicht seltsam? Gestern abend saß ich mit sechs Rauchern den ganzen Abend zusammen. Das war wesentlich leichter für mich auszuhalten, als wenn ich ganz allein zu Hause sitz.

Vielleicht liegt das doch einfach daran, dass man als Frau mehr Wert auf die Außenwirkung legt. Ich meine, jeder weiß, dass ich am Aufhören bin. Wie blöd wär das denn, wenn die alle mit dabei wären, wenn ich schwach werd!?? Ich allein zu Hause, na da guckt ja keiner hin und passt auf :doubt: so was dämliches, was? ich meine, ich bin ja schließlich dabei, oder wie!?

Tja, und wenn ich dann hier so lese, wie viele nach so langer Zeit immer noch hin und wieder Besuch vom Niko-Tierchen bekommen... oje oje, was hab ich mir damals bloß aufgenackt, als ich die erste blöde Zigarette geraucht hab!?

Hi noa,

tja, was mag das gewesen sein. Etwa das vielzitierte letzte Aufbäumen von Nico? Also in dringenden Fällen (es ist ja nun nicht so als hätte ich überhaupt nicht zu kämpfen) greife ich gern für ein paar tiefe Züge zum Strohhalm. Der ist für den wirklichkeitsgetreuen Luftwiderstand mit `nem Schnipsel Küchenrolle gefüllt. Kurz darauf fällt mir dann auch gleich wieder auf, wie bescheuert die ganze Haptik usw des Rauchens doch eigentlich ist und schon geht es mir wieder gut. Das passiert so etwa alle 2-3Tage.
Über die bevorstehende "Aussenwirkung" mache ich mir als Mann wahrscheinlich erstmal sekundäre Gedanken. Das wird dann später als "nettes Gimmick" verbucht, wenn ich zB bei Besprechungen nicht jede halbe Stunde rausrennen muss. Erstmal zähl meine Gesundheit, mein Geld, mein Aussehen, meine Lebenserwartung usw.

Wenn du auch viele Jahre geraucht hast, geht das nunmal nicht in knapp 3 Wochen weg...aber irgendwann schon und darauf lohnt es zu warten. Mir da ganz sicher bin...

L.G.
Drummi

[quote=Drummi]Hi noa,

tja, was mag das gewesen sein. Etwa das vielzitierte letzte Aufbäumen von Nico? Also in dringenden Fällen (es ist ja nun nicht so als hätte ich überhaupt nicht zu kämpfen) greife ich gern für ein paar tiefe Züge zum Strohhalm. Der ist für den wirklichkeitsgetreuen Luftwiderstand mit `nem Schnipsel Küchenrolle gefüllt. Kurz darauf fällt mir dann auch gleich wieder auf, wie bescheuert die ganze Haptik usw des Rauchens doch eigentlich ist und schon geht es mir wieder gut. Das passiert so etwa alle 2-3Tage. Über die bevorstehende "Aussenwirkung" mache ich mir als Mann wahrscheinlich erstmal sekundäre Gedanken. Das wird dann später als "nettes Gimmick" mit verbucht...wenn ich zB bei Besprechungen nicht jede halbe Stunde raus rennen muss. Zuerst zählt meine Gesundheit, mein Geld, mein Aussehen, meine Lebenserwartung usw.

Wenn du auch viele Jahre geraucht hast, geht das nunmal nicht in knapp 3 Wochen weg...aber irgendwann schon und darauf lohnt es zu warten. Mir da ganz sicher bin...

L.G.
Drummi[/quote]

hallo Noa,

das kommt mir sehr bekannt vor. Nach draußen alles ganz easy, und wir sind ja so stark, rauchen puh, das geht doch gar nicht mehr usw.. und dann komme ich nach Hause und der Spuk fängt an. Hatte bisher 2 x so eine Situation, die ich dann mit einer Kräuterzigarette super überstanden habe. Aber es wird alles besser, versprochen.

Viele liebe Grüße
Bea