Rudolfs - rockt rauchfrei und das jeden Tag - Wohnzimmer
, lieber Rudolf 
zu starken
22 rauchfreien Tagen!!!
Bleib schön in der Spur, ich sehe, du gehst in deinem Leben Veränderungen an, was essentiell wichtig ist beim Rauchfrei-Bleiben. Du hast wirklich Potential, musst aber eben den inneren Schweinehund überwinden.
Auch dein Teilnehmen hier am Forum hat sich verändert - nur weiter so meint
Claudia
Hey Rudolf,
das war ja wohl gaaaaanz locker, heute bei der Arbeit - da liest sich richtig gut 
uuuuund 2. Schnaaaaapselzahl
hast de auch noch - genial
Lieben Dank für Deine guten Wünsche; freut mich sehr, wenn Du so aktiv bist und Du Dir was extra leistest
viel Spaß beim Shopping
Hab noch einen angenehmen Tag
Sulalu
Lieber Rudolf!
22 Tage!
Heute hast du die 2. Schnapszahl erreicht. Herzliche Glückwünsche!
Deine Zeilen lese ich gerne. Du machst einen sehr positiven Eindruck.
Die Bequemlichkeit überwinden, das ist auch ein Problem für mich.
Fahrrad fahre ich nicht mehr. Aber spazieren gehen kann ich noch.
Und das Wetter lockt.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Hoffentlich kannst du deine guten Vorsätze verwirklichen.
Viele Grüße
Uli
Hallo Rudolf,
Klasse, du bist auch standhaft geblieben trotz der rauchenden und stichelnden Kollegen.
Die Schlafprobleme kenn ich auch, die scheinen ja viele zu haben. Wird hoffentlich bald besser.
Liebe Grüße,
Summer
Hi Rudi,
ich kann heute nur kurz in den Chat, so von ca. 21 - 21:30. Vielleicht lesen wir uns.
LG Ralf
Hallo Rudolf,
sehe gerade du hast es bis zur 2. Schnapszahl geschafft. Großartig! Ich gratuliere dir zu
22 rauchfreien Tagen
Dieses Mal scheinst du den Dreh bekommen zu haben. Halte weiter durch. Ich wünsche dir viel Erfolg.
Liebe Grüße
Lesirma
Gratulation...nicht mehr lange bis zu Blümchenwiese.
Was machen die Schlafstörungen? Wirken deine Tee´s ?
Viele Grüße und einen schönen Abend noch
Yaso
Hi Rudi,
da haben wir uns gestern verpasst im Chat. Wünsche dir noch ne schöne Restwoche. Mach dir mal keinen Kopp was den Schlaf angeht. Der Körper holt sich schon den Schlaf wenn er ihn braucht. Einfach Ruhe bewahren.
LG Ralf
Hallo Rudolf,
sehr, sehr schön 
Halbe Blümchenwiese in greifbarer Nähe. Megastark, da kannst Du Dir schon mal ordentlich auf die Schulter klopfen. 
Schön am Ball bleiben - arbeiten geht auch ohne rauchen zu müssen.
Einfach toll, wie Du das jetzt durchziehst.
VG Petra
