Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Rudolfs - rockt rauchfrei und das jeden Tag - Wohnzimmer
18 Tage ..das ist super..fast schon drei Wochen 
und damit nicht mehr weit weg von der Blümchenwiese :-)
das mit den Schlafstörungen hatte ich auch..Nächtelang. Am ende haben mir Dragees vom aus dem Drogeriemarkt geholfen. Lavendel oder Baldrian .. und natürlich Abends kein fettiges Essen mehr, was schwer im Magen liegt.
Du wirst sehen, auch das wird schon bald vorbei gehen.
Was macht die Atmung.. Kannst du schon so richtig tief und ohne husten Einatmen? Ist das nicht ein tolles Gefühl
Mach weiter so.
Gruß Yaso
Hey Rudolf,
19 Tage - nicht schlecht...……
Warst Du heute schon mit dem Rad? - ich schon; endlich funktioniert es; habe gestern durch Zufall den Auslöser des technischen Defektes gefunden - es sollte eigentlich nächste Woche vom Händler abgeholt werden 
Fährt echt toll - puuuhhh gewöhnungsbedürftig - ganz schön schnell...……….
und es macht mega Spass !!!
Halt Dich munter und gerade
Schöne Pfingsttage - das Rummlungern hat ja dann wieder ein Ende - gell
Liebe Grüsse
Sulalu
....und übermorgen können wir zu drei Wochen gratulieren.
Gute machst du das...
Immer weiter so und denk dran " Heute rauchen wir nicht " :-)
Wieviel Geld hast du denn schon durch das Rauchfrei gespart? Womit wirst du dich übermorgen zur dritten rauchfrei Woche belohnen? Schon eine Idee
Viele Grüße
Yaso
Hey Rudolf,
Deine Arbeitstage sind doch super getaktet. In den Pausen nicht auf die Rauchangebote eingehen; die werden es bestimmt probieren und sich diebisch freuen, wenn Du zugreift -
a l s o Dein Slogan: nein danke, ich rauch nicht.
Angenehme rauchfreie Tage
Sulalu
Hallo Rudolf,
vielleicht machst Du noch einen kleinen Spaziergang?
Die Sonne ist noch so schön 
Genieße das Pfingstwochenende. Womit magst Du Dich für heute 20 Tage belohnen?
Ein leckeres Eis vielleicht? Oder eine eiskalte Limo? 
rn:
Viele Grüße
Petra
Hi Rudi,
wünsche dir noch schöne Pfingsttage :-).
Wenn ich daran denke, lesen wir uns ja vielleicht wieder Dienstagabend im Chat.
LG Ralf
hab eine erholsame und ruhige Nacht und berichte ob dir der neue Tee geholfen hat.
Was für Bücher liest du denn so?
Ja hab es gesehen..
Fantasy Romane... Also so was wie Tintenherz, Tintenblut und Tintentot.
Die drei Bücher habe ich gerne gelesen
Hab noch einen schönen Abend
Lieber Rudolf! 
20 Tage Rauchfreiheit!
Und das am Weltnichtrauchertag!
Ich gratuliere dir herzlich zu deiner Leistung.
Es ist großartig, wie du das Nichtrauchen durchziehst.
Bleib weiter so stark!
Der Drache unterstützt dich. 
blassen:
Viele Grüße
Uli
Hallo Rudolf,
da klingt alles durchweg positiv und ich freue mich mit Dir, dass es so gut läuft 
Danke für Deinen Besuch und die Glückwünsche 
Und: Heute rauchen wir nicht! Dann hast Du die 3-Wochen-Marke geknackt. Jiiiipiiieeehh
VG Petra
