Erster Versuch
Guten Morgen uli,
Auch dir Gratulation
Ja ich habe mich zurückgezogen. So geht es mir im Moment besser. Ich möchte mich nicht mehr mit rauchen befassen und denke eigentlich garnicht mehr an Zigaretten. Daher logge ich ich nurnoch selten ein.
Lg lauri
Liebe Lauri!
7 Wochen Rauchfreiheit!
Ich gratuliere dir herzlich zu diesem Ergebnis.
Morgen geht's auf die Blümchenwiese.
Das ist die erste Etappe auf dem Weg in die Rauchfreiheit.
Hier ein kleiner Vorgeschmack:
Ich freue mich für dich, dass du so gut klarkommst.
Mir macht das Nicht-Rauchen noch zu schaffen.
Doch es ist erträglich und geht vorbei.
Viele liebe Grüße
Uli
Liebe Lauri!
Ein kurzer Gruß zu 55 Tagen.
Du hast die 5. Schnapszahl erreicht.
Dazu gratuliere ich dir herzlich.
Viele liebe Grüße
Uli
So jetzt ist es passiert. Nach einem total beschissenen Ehekrach gestern und heute Morgen habe ich mir Zigaretten gekauft. Ich hab mir von heute Morgen bis heute Mittag 8 Stück weggeraucht. Könnte gerade nur heulen. Total bescheuert. Habe die Schachtel jetzt in Müll geworfen und die übriggebliebenen auseinander gebrochen. Hab jetzt total Angst dass der Entzug und alles wieder von vorne losgeht.
Aufstehen und weitermachen!
Kipp noch Wasser über die kaputten Kippen!
Ich kann dir nur raten sofort wieder aufzuhören.
Das hast du schon.
Und analysiere dich.
Warum?
Was hat s gebracht?
Dann mach weiter mit Nichtrauchen
Du weißt doch wie es geht!
Das schaffst du, Lauri
Grüße von Britta