Kurze Vorstellung

Hallo Marico,

Erstmal... 15 Tage... Das ist doch schon mal was

So und nun zum Thema...
Dass du genervt und gereizt bist, vor allem dem Partner gegenüber kenne ich zu gut von mir,
ist der sau blöde.... Nikotinteufel en:
Der versucht nur dich so lange zu reizen bis du nach gibst.
In diesem Moment steigert du dich immer weiter und tiefer in eine negative
Situation bis du dir sagst, jetzt reichte es, ich Rauch jetzt eine.

Aber glaube mir... Dann sind 15 wunderbare Tage...
... Der Freiheit
... Des festen Willens
... Des besseren Lebens
... Der Glaube ans nichtrauchen
... Und viele viele weitere Gründe, wegen welchen du aufgehört hast, für den Arsch... Sorry

Du rauchst eine... Die schmeckt nicht... Dir wird schwindelig... Evtl sogar schlecht...
Kurze Zeit darauf kommt die nächste... Dann die nächste... Usw...
Und schon bist du wieder dabei... Willst du das wirklich?

Einige Phönixe und ich haben morgen 4 Wochen voll...
Auch bei uns gab es immer wieder Berg und Tal... Aber eins kannst du mir glauben...

Es wird besser...

Und zum Schluss... Heute rauchst du nicht und morgen hast du schon Tag 16... Das Wochenende kann
man auch ohne Zigarette mit sehr viel Spaß verbringen...
Wenn der Teufel anklopft geh kurz aus der Situation und Lenk dich ab...
Tipps dazu würden im forum ja schon genügend geschrieben...

Du schaffst das

LG Michael

Wir schwanken von Tag zu Tag...gemeinsam!!!e:

Heute morgen bin ich etwas früher wach geworden. Ich hatte einen Albtraum! Ich habe im Traum wieder geraucht! Und da war ich dann so wütend auf mich und traurig und dachte mir: "oh nein! Alles fürn Arsch! Jetzt muss ich wieder von vorne anfangen!"
War ich erleichtert, als ich aufgewacht bin und mir klar wurde, dass alles nur ein Traum war.
Guter Start in den Tag! Jetzt weiß ich wie ich mich fühlen werde, wenn ich wieder eine Kippe in die Hand nehme.

Hallo Marico
wir kennen uns nicht, ich bin nur noch ganz selten hier im Forum, weil alles andere für mich wichtiger ist als das Thema Rauchen.
Aber heute hab ich von Deinem Traum gelesen und ich kann Dir sagen : Diesen Traum haben viele (ich auch) und ich war genauso erleichtert wie du, dass es ein Traum war.

Dieser Traum ist Dein Unterbewusstsein: Wenn Du wieder in eine brenzlige Situation kommst, denk an diesen Traum.
Mich hat er lange auf meinem Weg begleitet. (Jedesmal, wenn ich zur Zigarette greifen wollte, hab ich an den Traum gedacht und mir gesagt, Ich will nicht von vorn anfangen,die ersten schrecklichen Tage..... )

Du hast so ein niedliches Bild: Bist du Katzenfan oder hast Du Katzen? Dies Bild könnte eine hypnotische Wirkung haben:jedesmal, wenn Du ins Forum gehst, könnte es Dir sagen:

Sieh mir in die Augen Kleines: DU WILLST NICHT RAUCHEN!


Ich wünsch Dir ganz viel Kraft für Deinen weiteren Weg, glaub mir es ist jetzt nur noch eine Kopfsache. Und wenn Deine Familie Dich belächelt: Es ist nur Neid und Neid muss man sich verdienen.

Du schaffst das

Liebe Grüße
Angelika

Liebe Marico!
18 Tage!
Heute bist du volltägig. Meine Glückwünsche.
Nun darfst du ohne Begleitung durch das Forum wandern.

Viele liebe Grüße
Uli