60 Tage, mein 1. Jubiläum
Gestern war mein 70. Tag Nichtraucher. Auf der einen Seite habe ich mich gefreut, auf der anderen Seite habe ich noch zu kämpfen. Meine Mutter wohnt unter uns und der Rauch zieht immer zu uns nach oben. Mal mehr, mal weniger...
Gestern früh wurde ich dann vom Rauch geweckt und hatte natürlich gleich vom Rauchen geträumt. Ist schon heftig wie unterbewusst das noch sitzt. Auch TV Filme in denen non stop gequalmt wird verfolgen mich in der Nacht...
Ich hoffe ja das nimmt bald ein Ende... :doubt:
Mensch Julchen
schon sooooooo lange rauchfrei ! Gratulation !
Ich kenn das mich haben die "Raucher auch sehr sehr lange verfolgt ,aber der damit verbundene "Kampf" lässt nach ,Stück für Stück , bis er plötzlich ganz weg ist 
Diese völlig "realen" Träume gehören ja leider auch dazu 
Ich sehe Rauche rnoch heute oft sehr viel "bewusster2 ,aber imemr mit dem Gedanken u armer Raucher ,musst dich imemer noch quälen !!!!! Du hast diesen Kampf irgendwann aufzuhören noch vor dir ode rdu wirst elendig daran kaputt gehen!
Lass dich nicht runterziehen ,du packst das !!!!
Lieben Gruß
[quote=Jutta60]
Ja die blöden Träume,hatte vor ein paar Tagen auch wieder mal so einen Traum,habe nicht geraucht ,aber irgendwo in einer Kneipe die ganzen Aschenbecher von den Tischen leer gemacht 
Wenn ich dann wach werde bin ich immer schweißgebadet :mad:
Aber das gehört wohl dazu zum Entzug!!!!!!!!
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Geburtstag/smilie_geb_025.gif[/img][/quote]
Na da fällt mir jetzt echt ein Stein vom Herzen! Ich dachte schon ich bin die einzige der es so geht und mal wieder die zimperliche Ausnahme ist... :?
Wie lange bist Du schon Rauchfrei?
Aber ja doch, Julchen, das gehört auch zum Entzug!
Ich bin sicher, dass die meisten NmR (Nichtmehrraucher) hier Dir davon ein Liedchen singen können. Auch mir ging es so: ich hatte nach dem Wachwerden sogar den bestimmten Geschmack im Mund! Da kannst Du Dir vorstellen, wie froh ich war, dass es nur ein Traum war.....
LG Hermine
ungefähr über 550 Tage rf.
Hallo zusammen, ich wollte mich mal wieder melden und einen Zwischenbericht abgeben, obwohl er recht kurz sein wird.
Heute Tag 270 rauchfrei *jipi*
Ab und zu hab ich schon noch das Bedürfnis eine zu rauchen, aber ich merke dass dies nicht ich bin, sondern mein eingefleischtes Verhalten / Unterbewusstsein.
Also wenn ich Stress habe oder besonders voll gegessen bin. Aber das sind immer nur Sekunden, es verschwindet genauso schnell auch wieder.
Was ich gar nicht mehr mag im Rauch zu stehen, manchmal "schäme" ich mich ein bissl weil es so das typische meckernde Exraucher Bild abgibt. Aber ich bin einfach mehr draussen, wandern, spazieren und bin die gute Luft nun gewöhnt 
Meine 10 Kilo extra sind noch nicht runter, ich versuche gerade eine Trennkost, bin aber zuversichtlich das es pieu à pieu besser geht, so wie mit dem Nichtrauchen auch!
Sonnige Grüße!
Morning Julchen!
Ganz herzlichen Glückwunsch zu den spitzenmäßigen 270 Tagen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ansonsten geht es mir wie dir, mag auch nicht mehr im Rauch stehen, geschweige denn mit Rauchern in einem Raum sein. NEIN; das geht gar nicht! Und schämen tue ich mich eigentlich nur vor mir selber, nämlich dass ich mir und meinem Körper das 26 Jahre lang angetan habe!
Und bei dir scheint die Sonne??? Beneidenswert!
Schöne Wochenendgrüße,
Petlupa
Hallo Julchen!
Auch von mir einen Glückwunsch zu dieser wirklich beachtenswerten Leistung.
Das "Problem" dass du jetzt ein Exraucher bist hast aber nicht du, sondern die Leute die weiterrauchen müssen.
Mir ist allerdings zu Raucherzeiten aufgefallen, dass Nichtraucher den Qualm irgendwie anziehen.
Weiter so und Gruß
Drummi
Auch von mir herzlichen Glückwunsch !
Habe dein thread gelesen und mich direkt wiedergefunden.
Habe allerdings erst 31 Tage geschafft , aber den Rauch riechen kann ich erst seit ein paar tagen nicht mehr, da wird mir richtig schlecht.
Igggitt 
Mach weiter so!!
Lg ute
