wiebika macht kleine Schritte und fragt sich wann es besser wird!
Hey Wiebi,
aber nein, Du nervst doch nicht, es freut uns doch immer sehr über den momentanen "Zustand" unserer Newbies im Bilde zu sein, daher immer her mit den Buchstaben! 
SUPER wie Du Dich "präsentierst", und freue Dich daß Du's akzeptierst wie's ist und damit zurecht kommst! Was nicht heißen soll, daß Du jetzt das "Jammern" sein lassen sollst, wenn's mal wieder klemmt, dann darfst Du das natürlich auch wieder, ok? 
Daß Du Dich im eisernen Begriff befindest Dich von Deiner elenden SUCHT zu befreien heißt ja nicht daß Du gleichzeitig ein "anderer" Mensch wirst, wenn's auch hin und wieder den Anschein hat!
Das allgemeine Wohlbefinden leidet, die Stimmung ist im Arsch und ab und an könnte mensch auch mal in Tischplatten beißen, ok, doch sind das alles überschaubare Zustände welche vorübergehen und auch keine Krankheit darstellen! Sich dann im Zaum halten, Stärke und Durchhaltewille zeigen, und sich beweisen daß man über diesen ekligen Dingen steht, das erfüllt einen mit STOLZ, Motivation und noch mehr Power und läßt all die Schmach schnell wieder vergessen!
Mach' weiter so, das sieht mehr als GUT aus!!
Bye Klaus ! 
Hey Wiebi,
nein heute denke ich natütlich nicht mehr :Heute rauche ich nicht! Aber es hat mir unendlcih (geühlt ) lange gedauert ,bis mich dieser Leidsatz nicht mehr begleitet hat !
Seit ein paar Monaten bin ich einfach nur froh und glücklich und ich weiß das ich nie wieder rauchen werde ,gerade deshalb ,weil ich weiß das nur Eine mich wieder voll runterziehen würde!
Jeder Raucher der mir begegnet tut mir einfach nur leid und ich wünschte jeder könnte für sich entscheiden :Ich will nicht rauchen!
Wiebi ,mach dir nix aus den Tagen und zum Klagen hören ,sind wir echt da !Wir haben dir unsere Hilfe zugesagt und so wird es auch auch sein !
Klage,mecker ,heule egal ,wir sind da ! Wir halten das schon aus
Kannst mal bei mir nachlesen ,wer alles mit mir aushalten musste 
Einen schönen rauchfreien Abend 21
Deine biddy
Hey Wiebi ,
der Tag an dem du nix mehr vom 
hören wirst ,wird kommen ,auch wenn es sicher noch ne Zeit dauern wird 
((
Aber du hast doch diese positive Energie die du hier auch für alle andren verteilst ,du packst da ganz sicher !
Übrigens finde ich es super toll wie du dich hier für alle einsetzt ,Respekt!
Lg biddy
Hey Wiebi,
Gratulation zu 30 Tagen !!!!!
Super gemacht!
Und heute gehts auch noch auf ne Party ???? Und mit ner neuen Gesichtfarbe dazu ,klasse ! Da kannste mal beobachten wie die Armen Raucher sich nach draußen in den Regen verkrümeln 
Du machst das prima ,auch wenn es bei dir mit allen Höhen und Tiefen vorangeht ,macht nix Wiebi sei Stolz auf dich!
Hab irgendwo gelesen das du 159cm groß bist ,da kann ich dann auch mit dir auf Augenhöhe auf "DU" trinken hahaha
Danke fürs Mutachen !
Wollte heute einiges "regeln" habs aber vermasselt ,ich kann einfach nicht auf Kosten, anderer meinen Willen durchsetzen ,das ist gegen meine "Einstellung" ,was solls nun muss ich mit dem Ergebniss leben
Ich wünsch dir viel Spaß und Kraft für heute Abend!
LG biddy
Hallo Wiebi,
tja, so sieht wohl jeder die Grenze anders. Für mich heißt nicht mehr eben gar nicht mehr, und das leider aus gutem Grund.
Wichtig ist aber, dass jeder seinen eigenen Weg findet. Und auch wenn es anfangs eine Achterbahnfahrt ist, durchhalten lohnt sich, und auch Du wirst die Blümchenwiese irgendwann erreichen.
Die ersten zwei Monate hast Du ja schon geschafft, jetzt wird es von Tag zu Tag einfacher.
Glückwunsch und weiterhin viel Durchhaltevermögen
Bruni
Hallo Wiebika,
wo bist Du abgeblieben? Habe ich was verpasst? (Ich meine, bist Du im Osterurlaub o.ä.). Du fehlst hier.
Liebe Grüße Margy
hello da draußen,
jetzt wo ich grad mal wieder hier bin schreib ich doch auch schnell was bei mir.
mittlerweile bin ich bei tag 127... manchmal denk ich ich hab nie geraucht und manchmal ists so als ob ich die letzte vor 20 minuten ausgemacht hätte. trotzdem, die stimmungsschwankungen hab ich kaum noch.
aber zugegebenermaßen habe ich eine gesundheitlich nicht so tolle und deshalb sehr stressige zeit, die mich immer wieder ans rauchen denken lässt. schon bescheuert, denn eigentlich bin ich sehr froh diese belastung nicht auch noch zu haben...
also seid erstmal alle lieb gegrüßt. allen "ausstiegsstartern" wünsche ich viel kraft und sturheit.
liebe grüße
wiebika
Hallo Wiebi,
auch von mir die herzlichsten Glückwünsche und weiterhin viele viele rauchfreie Tage.
LG
Maria
Hallo wiebika.
Ich weiß nicht welche gesundheitlichen Probleme du hast, aber ich sende dir auf diesem weg die besten Genesungsgrüße die es auf dieser Welt gibt.
Es ist sehr lobenswert, daß du in deiner jetzigen Situation an die Neuankömmlingen denkst. Vielen Dank dafür.
Bleib eisern und hart, auch, oder gerade in der jetzigen schwierigen Zeit. Und wie du schon sagtest. Rauchen macht deine Krankheit nicht besser. Ich hoffe wirklich für dich es ist nicht´s ernsthaftes.
Viele liebe Grüße und viel Kraft und Optimismus sendet dir Wolle.
hallo ihr lieben,
heute ist mein tag 76 !!! hätte nicht gedacht, dass ich so weit komme.
wollte nur ein kurzes lebenszeichen dalassen. mir geht es rauchfreitechnisch super gut im moment. ich stehe allerdings sehr unter stress und druck wegen meiner abschlussarbeit für die uni...deshalb eben jetzt nur ein kurzer gruss an alle. vielleicht später nochmal ausführlicheres.
also, liebe grüße
wiebika
