Und ich dachte, mit jedem Tag wird’s besser

Verfasst am: 19.12.2019, 13:06
Piet
Piet
Dabei seit: 07. 04. 2011
Rauchfrei seit: 4995 Tagen
Beiträge: 1182 Beiträge
Verfasst am: 19.12.2019, 13:09
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 19.12.2019, 15:18
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 21.12.2019, 16:47
daufi
daufi
Dabei seit: 17. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3966 Tagen
Beiträge: 6244 Beiträge

scharfe Bonbons helfen ... z.b fisherm.... Wick... scharfe Hustenbonons....

Verfasst am: 21.12.2019, 16:48
daufi
daufi
Dabei seit: 17. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3966 Tagen
Beiträge: 6244 Beiträge



überschnitten schade

Verfasst am: 21.12.2019, 18:40
daufi
daufi
Dabei seit: 17. 01. 2014
Rauchfrei seit: 3966 Tagen
Beiträge: 6244 Beiträge

..... sagte ich jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Verfasst am: 21.12.2019, 18:44
rolandwillaufhören
rolandwillaufhören
Dabei seit: 19. 12. 2019
Rauchfrei seit: 1795 Tagen
Beiträge: 101 Beiträge

Hallo Bärbel,
Durchhalten! Wir schaffen das!
Die Sch...-kippen sind das Problem, nicht die Lösung. Das Nikotin verdreht auf perfide Weise sogar die Wahrnehmung eigenen Unwohlseins oder gar Krankheit und suggeriert "ist doch gar nicht so schlimm". Das ist ganz hinterhältig und gemein. Wir dürfen nicht zulassen, dass das Nikotin damit Erfolg hat.
Bleib standhaft!
Liebe Grüße
Roland

Verfasst am: 21.12.2019, 19:09
Lesirma
Lesirma
Dabei seit: 10. 12. 2019
Rauchfrei seit: 1802 Tagen
Beiträge: 1654 Beiträge

Hallo Bärbel, bei meinem ersten Entzug (neun Jahre nicht geraucht) kam der Rückfall am 15. Tag. Ich habe geraucht, gesoffen und gekifft. Am nächsten Tag war es endgültig vorbei. Das ist aber keine Empfehlung. Geh schlafen, wie du schreibst. Vermutlich hast du es morgen geschafft. Ich drücke dir die Daumen und denke an dich. Liebe Grüße Marlies

Verfasst am: 21.12.2019, 19:36
Lesirma
Lesirma
Dabei seit: 10. 12. 2019
Rauchfrei seit: 1802 Tagen
Beiträge: 1654 Beiträge

Sehr gut, Bärbel, ich bin mir sicher du schaffst das. Liebe Grüße Marlies

Verfasst am: 22.12.2019, 09:31
Dorolinchen
Dorolinchen
Dabei seit: 21. 11. 2019
Rauchfrei seit: 1811 Tagen
Beiträge: 615 Beiträge

Hallo Bärbel, ich kenne diese Schmachter auch.. Krieg sie immer ganz gut in den Griff mit ablenken, mit meinem Mann drüber reden, schreien etc.... all das hilft , jedenfalls mir. Warum möchtest Du die Pflaster nicht probieren? Ich habe 2 Wochen " Geklebt", hat mir sehr gut geholfen. Ich drück Dir die DaumenGrüße, Doro