mein 2. Versuch - mit Pflastern klappt es besser
Hallo Jenna .
willkommen in unserer NICHTMEHRRAUCHERRUNDE !
Super 12 Tage liegen schon hinter dir !
Schön das es anscheinend schon was leichter fällt ,aber Achtung die Sucht ist hinterhältig und du musst noch auf der Hut sein!
Was du schreiben sollst ??
Du könntest uns zum Beispiel erzählen wie lange du geraucht hast und wieviel ?
Und wa smachst du anstelle der gewohnten Glimmstengel oder bei "gefahr" ???
Hast du es schon mit Sport versucht z.b ?????
LG und weiter so ,dann schaffts du es auch !
biddy
Ich habe ca. 16 Jahre geraucht, eine Schachtel pro Tag. Ich mache nichts anstelle der Glimmstengel, kaue natürlich viel Kaugummi. Bei Gefahr versuche ich mich zusammenzureißen.
Sport mache ich sowieso, ich gehe 3x die Woche ins Fitnessstudio und im Sommer auch wieder joggen.
Morgen kommt meine Mutter zu Besuch, die raucht. Davor fürchte ich mich etwas. :shock:
Hey,
bei mir wird nur auf dem Balkon geraucht, ich hoffe, daß ich das kaum mitbekomme. Ich werde meine Mutter auch bitten Rücksicht zu nehmen. Ich will auf jeden Fall durchhalten.
Danke für die lieben Wünsche von euch!!! Ich bleib cool 
hallo jenna,
ein herzliches willkommen auch von mir.
hoffe du hast den besuch deiner rauchenden mutter ganz gut weggesteckt? mir hat es immer geholfen mich selbst als nichtraucher gegenüber rauchern reden zu hören 
und der neid der so rüberschwappt...
liebe grüße, berichte mal wie es war.
wiebika
