Habe nun s. 10 Tagen keine Zigarette mehr geraucht
Hallo Helly, hallo Silke,
danke für euren lieben Worte.
Ja heute bin ich 11 Tage rauchfrei und ich habe mich heute Morgen selbst gelobt.
Allerdings muss ich auch eingestehen, dass ich heute einige Male gedacht habe, jetzt wäre
ein Zigarettchen nach getaner Arbeit nicht schlecht.
Es war wirklich etwas schwieriger als die letzten Tage.
Aber ich bin hart geblieben.
Es wird noch ein langer Weg 
aber ich bin so froh, dass ich hier immer auf Verständnis und einen guten Rat hoffen kann. Danke
Viele Grüße, Chayenne
Liebe Chayenne
t:
Herzlichen Glückwunsch
zu deiner ersten Schnapszahl
Wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Liebe Grüße Gaby
Hallo Cheyenne,
anfangs ist es total logisch, dass man an Zigarettchen denkt. Wichtig ist, dass du stärker bist ,und das bist du ja auch. Ich freue mich sehr für dich und belohne dich doch mit einer Kleinigkeit...und weiter so!
Hallo Chayenne,
ich sehe gerade, dass wir Rauchfreizwillinge sind 
gemeinsam schaffen wir das!!!
Hallo ihr Lieben,
danke danke danke für die Glückwünsche und die aufbauenden Worte.
Das hilft mir wirklich in meinen schwachen Momenten.
Ja Ostborn, wir sindRauchfreizwillinge 
Liebe Panini, leider schlafe ich immer noch schlecht. Gut kann ich aber wegen meiner Erkrankung schon länger nicht schlafen. 
Danke noch mal euch Allen.
Liebe Grüsse Chayenne
