Na denn los!
Servus Osborn,
erstenmal herzlich willkommen bei uns. 
Du bist hier goldrichtig. Toll schon 38 Stunden.
Wenn du dir ein eigenes Thema bzw. Wohnzimmer
einrichten könntest, können wir dir gezielter
antworten.
Jedoch, den Rauchausstieg anzupacken u. dann
noch zu zweit, alle Achtung. 
Ich kann es voll nachvollziehen, den grausamen
Entzug. Habe gleiche Raucherkarriere hinter mir.
Wünsche euch ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen
Die Motivation dazu bekommt ihr hier, wann immer
Hilfe benötigt wird.
Liebe Grüße Maria 
Was heist Wohnzimmer oder eigenes Thema, ich hab schon schwierigkeiten meine Einträge nach ca. 1 Stunde wieder zu findem.
[quote="Ostborn3"]
Was heist Wohnzimmer oder eigenes Thema, ich hab schon schwierigkeiten meine Einträge nach ca. 1 Stunde wieder zu findem.
[/quote]
Hallo Ostborn, herzlich Willkommen. Mit eigenem Wohnzimmer ist Dein persönliches Thema gemeint, dasDu in der Kategorie Deiner Wahl anlegen kannst. Dort kannst Du uns gerne etwas mehr über Dich erzählen, z.B. welche Gründe Dich veranlasst haben zu diesem richtigen Schritt, wie Du dich vorbereitet hast...
Ein Thema anzulegen ist ganz einfach. Ich bringe mal die Erklärung vom Rauchfrei-Team
Klicken Sie einfach auf den orangen Button "Neues Thema", er befindet sich unter der Themenliste im jeweiligen Überthema. Ein Überthema, in dem viele schreiben, wäre beispielsweise "Alles zum Thema "Ausstieg"". Mit dem orangen "Antworten"-Button erstellen Sie einen Beitrag in einem Thema. Ein Klick auf den orangen Button "Thema beobachten" reicht aus und Sie erhalten Mail-Benachrichtigungen, sobald in diesem Thread etwas gepostet wird.
Noch Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter, wenn Sie Ihre Frage hier im Forum stellen oder uns unter dem Menüpunkt Kontakt eine Nachricht senden.
Viel Erfolg beim Rauchstopp wünscht Ihnen
Ihr Team von Rauchfrei-info.de
Gerne helfen wir Dir auf Deinem Weg.
Schöne, neue Woche
Andreas
Moin Allerseits!
@Ostborn: Herzlich willkommen und Viel Glück, auch für Deine Frau!
-und das mit dem eigenen Wohnzimmer ist wirklich nicht so schwer....
Ansonsten sind se jetzt genau:2 Tage, 5 Stunden und 19 minuten.
Euch allen einen schönen Tag!
Friepe
Hallo Friepe, auch von mir herzlich willkommen hier und ich gratuliere zu deinem Entschluss.
Hast du dir hier das Starterpaket bestellt? Ich fand es sehr hilfreich und der Kalender hat mich jeden Tag erneut motiviert.
Viel Erfolg und Ablenkung,
Helly
Guten Morgen friepe 
ich hoffe du bist gut in deinen dritten Tag gestartet. Wie geht es dir? Was macht die Stimmung? Wie verbringst du die nun rauchfreie Zeit?
Ich lass dir mal 
hier, der hilft immer.
Oder bist du etwa Teetrinker
?
Komm gut durch deinen Tag.
LG stressless
Herzlichen Dank Euch Allen... und kaffee passt schon. Hatte auch erst wenige Liter....
Also einfach isses nicht.
Bin Selbstständig mit werkstatt auf dem Grundstück... ein paar Mitarbeiter...
Hab schlecht geschlafen letzte Nacht, leg mich hin, wenn die Kollegen Feierabend machen!
Aber ich bin ja nicht der Einzige hier!
Also Ihr Lieben: Viel Glück, Kraft und Spaß auch von mir! Weitermachen und Durchhalten!
Genau,weitermachen und durchhalten! Das ist die richtige Einstellung. Und es wird mit der Zeit besser., auch wenn es sich abgedroschen anhört.
Hallo Friebe,
Glückwunsch zu 3 Tagen rauchfrei...... Du machst das großartig...... Du kannst echt stolz auf Deine Leistung sein.
Bleib weiter dran.
Heute wird nicht geraucht.
Liebe Grüße
Rackjoke
[quote="friepe"]
Mooin Allerseits...
Habe vor einem Tag, 8 Std und 30 min meine letzte Zigarette ausgedrückt.
Die letzten 2 Stunden lese ich mich hier durch Euer Forum...
Also: Bin dabei! Seid gegrüßt und drückt mir die Daumen!
[/quote]
Guten Morgen,
das ist doch schon mal super, soweit muss man erstmal kommen.
