September-Zug 2019
auch ich möchte mal Hallo sagen und einen schönen Tag wünschen
Auch von mir einen schönen rauchfreien Tag liebe Mitfahrende:-)
Durchatmen und durchhalten!
LG Niki
Noch eine Anwendung heute und eine morgen, dann habe ich Pause bis Montag. Morgen kommt meine Frau zu Besuch. Grüße an alle
Hallo liebe NMR vom Septemberzug!
Ich hoffe, bei Euch läuft alles konsequent abstinent und die Schmachter und anderen Entzugserscheinungen werden weniger.
Ich erlebe in erster Linie, die miese Stimmung und Antriebslosigkeit als sehr anstrengend und hoffe, dass sich diese bald auflösen.
Vielleicht ist dieses Stimmungstief auch Ausdruck dessen, dass das diesmal bei mir kein Ausstiegs"versuch" ist, sondern die Entscheidung, egal was kommt, nie mehr eine Zigarette anzuzünden.
Euch weiterhin alles Liebe!
Lg Renate
Liebe Renate,
da bin ich ganz bei dir.
"Ich versuch's mal..."
ist nichts halbes und nichts ganzes.
"Ich habe mich entschieden..."
hat eine positive Kraft, die das Aushalten unangenehmer Begleiterscheinungen erleichtert.
Wir Menschenkinder haben es tatsächlich in der Hand, unser Gehirn durch geeignete Botschaften auf 'Erfolg' zu "programmieren".
Bewahre dir deine Geduld mit dir, es ist Fakt, dass das nachlässt. Lass den Suchtteufel klopfen und trommeln wie er will. Dich kriegt der nicht.
Nicht mehr!
So einfach ist das (und manchmal doch so schwer)!
Ein schönes Wochenende, in rauchfreier Luft
Meikel
Uli...
Das klingt nach einem großartigen Plan und einem tollen Wochenende.
Ich wünsche dir viel Spaß beim genießen. 
Liebe Grüße, Claudi
Hey an alle die mich kennen ,
Der Tumor im Mund ist teilweise entfernt,
Heute der in der Lunge.
Alles gut gelaufen 
Ok wir bekommen keinen Mittelfinger Emoji .
Ok wir wünschen uns keinen,fickt dich Emoji,
Sind einfach dankbar
Wünsche allen September-Aussteigern und sonstigen Mitlesern ein tolles, rauchfreies Wochenende mit viel 
enschein!
So manches, was ich hier lese ist harter Tobak, nächtliche Posts in Ausnahmesituationen, kenne ich auch!
Im Grunde kann ich mich den lieben Worten von Crazy nur anschließen, allen gutes Durchhaltevermögen mit dem Ziel der Rauchfreiheit und Minimierung des Erkrankungsrisikos durch eine Vielzahl von bekannten und unbekannten schädlichen Stoffen wünschen.
e: Auf dass es einem harten Kampf ein Tänzchen werde! 
Ganz liebe Grüße an alle von 
Claudia
Entschuldigt bitte,wenn ich so Kraftausdrücke benutze,dass ist dann oft wenn mich die Sucht pack oder ich voller Sorge um meine Freundin bin.
Ich mache mir so Luft.
Bruni Danke für alles.
Freu mich ,wenn du zurück bist
Hier in der Reha sind viele mit Krankheiten die überwiegend durch Rauchen entstanden sind. Wenn man die sieht, vergeht einem das rauchen. Ist ein großer Unterschied zwischen den Bildern auf den Packungen und echten Menschen.
