Danke nein, ich rauche nicht
Einen wunderschönen guten Morgen,
schließe mich den Gratulanten an und wünsche allen ein
Schönes Wochenende natürlich rauchfrei. Bin froh jetzt 33
Tage hinter mitbringen haben und es geht weiter.
Liebe Grüße Gabi
Guten Morgen Bela,
Wollte dir einfach mal einen Gruß da lassen und fragen wie es dir so geht
Guten Morgen lieber Bela
kein Thema......das RL geht immer vor!
Vielen Dank für Deinen heutigen Besuch und Deine lieben Wünsche zur 101 (auch ne schöne Zahl :lol
, jetzt trinken wir erstmal in Ruhe........
hier auf der Bank ist es ganz windstill.
Du hast ja schon 69 Tage auf der Uhr, Glückwunsch dazu.
Jetzt hab noch einen schönen Tag, LG
Lizzy
Guten Morgen ihr Lieben,
es ist ja noch früh am Tag, also gibt es erstmal
für Euch.
Danke für die Besuche, die Gratulationen und die Mutmacher 
Das RL hat mich in der letzten Woche so sehr vereinnahmt, dass ich keine Gelegenheit gefunden hatte, mit euch zu schreiben. 
Und jetzt fehlt ihr mir alle, da möchte ich mich doch mal melden.
Mir geht es aber so richtig gut im Augenblick! Ich habe zur Zeit überhaupt gar kein Verlangen nach Nikotin, es ist eine schöne, entspannte Situation. Ich hoffe sehr, dass es eine Weile so bleibt, auch habe ich das Gefühl, dass die Zeiten ohne Verlangen immer länger werden und die Suchtattacken kürzer und schwächer sind.
Ich hätte es am Anfang meines Rauchstopps nie für möglich gehalten, das es mir damit mal so gut gehen könnte. Abends ins Bett ohne auch nur den Gedanken, vorher noch den Nikotinspiegel für die Nacht zu erhöhen und Morgens nach dem Aufstehen Kaffee ohne den Gedanken an eine Zigarette, die davor immer dazugehörte.
Oft lass ich jetzt den Fahrstuhl jetzt bei uns zuhause weg und gehe 5 Etagen nach oben. Ohne Pause und ohne oben nach Luft zu ringen. Hätte ich vor ein paar Wochen auch noch nicht geschafft!!
Danke für alle eure guten Gedanken
Bela
Huhu bela,
schön zu lesen das es dir so gut geht. So soll es sein, und du hast es verdient.
LG Ralf
Hallo Bela,
wenn ich das so höre freue ich mich wenn die Zeit
vergeht. Denke noch sehr oft an Kippen und glaube das diese mir jederzeit
schmecken würden, habe mich aber im Griff. Trotz allem ist
das immer noch Mega anstrengend.
Alles gute weiterhin bis dann
Gabi
faelle:
Lieber Bela,
danke für den Kaffee und herzlichen Glückwunsch zu 70 rauchfreien Tagen. Tolle Leistung! Und umso mehr freue ich mich, dass es dir gut geht. Jetzt geb ich eine Runde Drinks aus.
rn:rn:rn:rn:rn:
Hey bela,
Danke das du immer an mich denkst.
Es wird und wird nicht besser bei mir.
Ich halte durch im wahrsten Sinne.
Spaß hab ich keinen.
Nur am Essen hab ich Freude.
Lg Tina
Lieber Bela
t:
Herzlichen Glückwunsch
zu deiner 7. Schnapszahl oder 11 Wochen rauchfrei
Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Tag
Liebe Grüße Gaby
Hey lieber Bela,
herzlichen Glückwunsch zu 77 Tagen in Freiheit!
Ich freue mich mit Dir. Du feierst heute hoffentlich auch im RL Deinen Erfolg, 11 Wochen!!! Du kannst stolz darauf sein... Ich finde Du hast oft liebe und auch lustige Worte für uns Mit-NR!
Liebe Grüße,
die SUNNY-YA 
