Ende der Sklaverei
[img]http://i298.photobucket.com/albums/mm248/gbpicsde/15/013.gif[/img] liebe Inge!
Na, wunderbar, dass der heutige Tag schon besser ausschaut und noch viiieeelll besser, dass du gestern stur geblieben bist!
Ja, das war bestimmt total hart, aber man kann es hier nicht oft genug wiederholen: es lohnt sich sehr, auch diese Krisen zu überstehen, denn es kommt der wunderbare Tag, da gehöt das alles der Vergangenheit an und man ist derart froh und erleichtert, nicht mehr von dieser schrecklichen Droge abhängig zu sein!
Habe einen guten Sonntag,
viel Kraft, Petlupa 
Vielen Dank Bruni,
na dann muss ich wohl aufpassen, dass ich, wenn ich reinkomme nicht über die Pfanne stolpere!
Einen schönen Sonntagabend und liebe Grüße
Inge
hey inge,
danke für die glückwünsche. die stehen dir ja zu den gemeisterten mittlerweile 26 tagen genauso zu. 
bin im moment so schreibfaul, aber es geht mir eigentlich ganz ok.
bei dir auch alles klar? bald ist der erste monat voll 
liebe grüße
Hallo liebe Rf-Family,
ich lese schon seit Tagen hier im Forum kreuz und quer. Es ist so
ermunternd, zu lesen, dass so viele es bereits geschafft haben, nicht mehr Sklave zu sein. Seit ca. 37 Jahren rauche ich schon (mit kleineren Unterbrechungen)
Ich hasse mich manchmal dafür, dass ich es bisher nicht geschafft habe, dem Nico zu entkommen. Gerade im letzten Jahr hatte ich mehrmals aufgehört und nach ein paar Tagen wieder angefangen. Deshalb weiß ich auch, was auf mich zukommt.
Ich habe mich auf heute gut vorbereitet, wollte einiges unternehmen, doch habe ehrlich gesagt zu nichts Lust. Ich bin gereizt und und ...
Das ist heute, am 1. Tag bereits die reinste Achterbahnfahrt!
Ihr kennt das ja alle und wie ich aus euren Nachrichten gelesen habe, scheint das doch irgendwann vorbei zu sein. Darum beabsichtige ich,
dieses Mal nicht aufzugeben!
Ich finde es toll, dass es dieses Forum hier gibt. Alleine durch`s Lesen
eurer Nachrichten habt ihr mir bereits geholfen. Vielen Dank u.
liebe Grüße Inge
Hallo Inge,
prima, dass du hier eingestiegen bist! Heute ist also dein erster Tag! 
Die ersten Tagen sind meist die Schlimmsten.
Und dass du gereizt bist, kann ich mir wahrlich gut vorstellen, ich hatte so Tage, an denen ich alle und jeden an die Wand klatschen wollte! :shock:
Denke daran, ausreichend (3 l mindestens) Flüssigkeit (also Wasser und Tee) zu dir zu nehmen, das erleichtert die Sache wirklich sehr.
Ich schicke dir viel Kraft und drücke dir die Daumen!
Alles Gute, Petlupa
Hallo Inge,
auch von mir ein erzlich Willkommen in unserer RF-Family!!
Wie geht es dir denn heute??Gestern hattest du ja mächtigen Besuch von Nico,aber dem hast du ja behaarlich und mit festem Willen die Türe vor der Nase zugeschlagen!!! 
Supi!!!!!
So machst du das jetzt Stunde für Stunde und Tag für Tag!!Auch du kannst es schaffen!!!!
Viel Kraft,Willen und Durchhaltevermögen schickt dir mit
LG die Fee
Hallo Inge,
herzlich willkommen in der RF-Family!
Eins kann ich Dir versprechen:
es ist genau richtig das Du hier bist!!!
Hier sind so viele nette Leute da kannst Du nur gewinnen.
Ich kenne das auch die Achterbahn und diese Laune erst.
Aber hier bist Du super aufgehoben.VERSPROCHEN!
Eben war ich kurz vor einem Nervenzusammenbruch, habe hier um Hilfe gerufen und kann jetzt wieder lachen.
Also mach es auch, hier viel lesen und schreiben und dann schaffst Du es auch.
GLG
Dany
Liebe Inge,
was könnte dir denn bloß mal helfen? Vielleicht ne kleine Auszeit mit ner Massage? Ein Tag in der Sauna oder so was?
Hab ich dir schon erzählt, dass mir Früchtetee und Lakritze helfen? Beides übertüncht den seltsamen Geschmack so gut.
Trotzdem wäre ich auch für einen Besuch beim Arzt. Es ist ja auch so, dass Raucher ein unnatürlich hohes Level an Glückshormonen haben, die beim rauchen freigesetzt werden. Unsere Körper müssen jetzt erst wieder lernen wie es normal sein sollte. Vielleicht hilft dir auch schon was stimmungsaufhellendes, damit du nicht so deprimiert drauf bist.
Lass dich mal drücken. Du bist so tapfer!
LG Wiebika
Hallo Petlupa,
vielen Dank für die lieben Worte! Bin froh, dass keiner in meiner Nähe ist, wegen der Wand!
Hole mir gleich noch mal `ne Flasche Wasser! Danke für den Tip!
Gruß Inge
Hallo liebe Jutta, Wiebika, Hermine, Bruni, Petlupa und Anja,
danke für all eure lieben Worte, vor allem dir Wiebika, die du im Moment selbst Stress mit 
hast. Trotzdem kümmerst du dich so liebevoll um andere. Ich wünsche dir ganz ganz viel Kraft und ich bin überzeugt,
du schaffst es auch.
Ihr könnt alle stolz auf euch sein.
Ich muss leider gestehen, dass ich es im Moment nicht schaffe. Ich fürchte, ich stecke in einer richtig tiefen Depression und komme ohne Hilfe nicht mehr heraus.
Ich verspreche euch und mir selbst natürlich, dass ich auf alle Fälle nochmal durchstarten werde, denn ich wünsche mir nichts sehnlicher
als rauchfrei zu leben.
Ich melde mich wieder und dann "Auf Ein Neues und Für Immer!"
Bis bald! Ich umarme euch alle und drücke allen ganz fest die Daumen!
