Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

Frischling Tag 2 ohne Nikotin

Verfasst am: 25.04.2019, 08:47
Möwe80
Möwe80
Dabei seit: 24. 04. 2019
Rauchfrei seit: 2109 Tagen
Beiträge: 18 Beiträge

Hallo zusammen,

ich bin seit Dienstag Nachmittag rauchfrei, versuche es zumindest.
Es ist mein zweiter Versuch. Der Kinderwunsch ist groß, das sollte Motivation genug sein.
Es ist so furchtbar anstrengend... meine Gedanken kreisen, ich bin sehr lustlos, kann mich zu nix aufraffen.

Ich würde mich über einen Austausch, wie es Euch die erste Zeit ergangen ist uns etwas Zuspruch sehr freuen

Liebe Grüße

Verfasst am: 25.04.2019, 09:16
maec104
maec104
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 04. 2019
Rauchfrei seit: 2115 Tagen
Beiträge: 12 Beiträge

Hi Möwe,
Willkommen im Club der Frischlinge.
Ablenken heisst das Zauberwort
Durchhalten, sich ständig Beschäftigen
Nicht auf den Kopf hören der ständig nach Nikotin schreit
Es wird besser mit jeder Stunde und jedem Tag den du schaffst,

Lg
Chris

Verfasst am: 25.04.2019, 09:53
Möwe80
Möwe80
Dabei seit: 24. 04. 2019
Rauchfrei seit: 2109 Tagen
Beiträge: 18 Beiträge

Hi Chris,

ich ärgere mich so, dass ich mit dem Mist überhaupt angefangen habe.
Aber früher war das eben cool und man gehört dazu.
Jetzt mit Ende 30 sitzt man wie ein Häufchen Elend auf dem Sofa und heult weil man sich kein
Gift in den Körper blasen darf...

Meine Mutter ist trockene Alkoholikerin, schon seit fast 30 Jahren.
Was muss das für ein Kampf gewesen sein... immer wieder aufs neue...

Verfasst am: 22.05.2019, 22:11
Stardom
Stardom
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Beiträge: 128 Beiträge

Hej, Chris - maec104,
Noch dabei?
Morgen sind es schon fünf Wochen bei Dir , klasse.
Gruß von der Nordseeküste
Stardom