Gestatten : „Hoppla, ich rauche ja gar nicht mehr !“
herzlich willkommen in unserer Gemeinschaft 
Glückwunsch zu den bereits zwei Tagen ohne Rauch.
Erst am Abend gegen 23.00 Uhr, als mein Mann und ich gemeinsam draußen (unser Haus ist immer schon rauchfrei) geraucht haben, habe ich ihn eingeweiht.
Da hast du Dir einen guten Plan ausgedacht und durchgezogen sehr gut. ;)
sehr gut, denn täglich wiegen macht einen nur Stress und das wollen wir ja alle nicht
Unsere Devise ist hier: erst rauchfei und dann bauchfrei
das finde ich sogar sehr gut. Positive Gedanken und/oder Motivation usw. sind wichtig.
so manch einer, hat Sport in dieser zeit entdeckt. Mir macht Sport sehr viel Spaß.
Du hast genug Energie, den doofen
zu entkommen. Höre ihn nicht zu. Sei stur ;)GGLG Manu
Auch von mir ein Hallo und herzlich willkommen!
LG,
Lilit die Blümchenwiese Prinzessin, Tag 66
Juchuh, endlich 10!!!! Wohlverdient und hoffentlich mit Hochgenuss!
Tanja
17 Tage ohne Rauch... das sieht gut aus. Und ich freue mich, das es so gut bei Dir läuft.
Ach das ist toll
Mein Mann hat nach ca. 5 Monaten nachdem ich aufgehört habe zu rauchen mit dem Dampfen angefangen. Er dampft bis heute und das ist völlig okay für mich.Das glaube ich gerne
Aber darauf freut man sich doch bestimmt . Meine Freundin mahct zu Weihnachten immer Pralinen... Die sind echt lecker und da kann ich auch nicht aufhören ;)Mach weiter so... Du machst das Super ...
GGLG Manu
Hej, smokinggun!
Ich mag Dein Avatar.
Deinen Entschluss Nihctraucher zu werden. Powerfull.
Ich lese Dich gerne - Du bringst viel Lebensfreude mit :-)
Freue mich für Dich und Deinen Mann und dass Du Dich jetzt schon auf die Weihnachtskekse freust.
Hugs, auch für Deinen Mann!
Maroditis
Hallo smokinggun,
Wir sind ja in etwas gleich auf, - herzlichen Glückwunsch zu Deinem ersten Monat!
So wie Du das angehst, wirst Du Deine persönliche competition mit Bravur meistern.
Ich finde Du triffst es sowas von auf den Punkt und beschreibst es ganz wunderbar.
[quote="smokinggun66"]
Ihr werdet bereits nach 2 Tagen merken, was sich alles verbessert - wo man gar nicht merkte, daß es vorher schlecht(er) war !
Wie schon erwähnt: meine Haut ist nicht mehr trocken und kratzig - eincremen nach dem Duschen bringt jetzt wirklich was !
Ich hätte NIE gedacht, daß sich mein Lebensgefühl nochmal so positiv verändern würde, denn mir ging es ja vor dem 1.Oktober schon sehr gut !
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Mir geht es auch so, klar wusste man dass Rauchen ungesund ist, aber wieviel es wirklich bringt nicht mehr zu rauchen, merke ich auch erst jetzt.
Und nochmal ja genau! wenn man mit dem Rauchen aufhört,muss man nicht zunehmen. Habe ich bis jetzt auch nicht. Gut dass Du das mal zu Protokoll bringst.
Aber: alles duftet und schmeckt jetzt echt viel besser, das geht Dir bestimmt auch schon so - ist ja positiv.
Ich freu mich schon auf Deinen nächsten Beitrag.
Viele Grüße
Janeti
