Ein ganzes Jahr und noch viel mehr...

Hallo Herta,

sei herzlich bedankt für Deinen Besuch nebst Glückwünschen und Präsenten zu meinem 500sten.
Geschenke kommen immer gut ::.... auch, wenn es eigentlich keine große Leistung im Sinne von Anstrengung gewesen ist....
Kann ich mir vorstellen, das mit dem Neid - ist auch überhaupt nicht schlimm, finde ich - geht ja nicht um Materielles, sondern um aushalten oder eben nicht aushalten müssen von großer physischer und/oder psychischer Pein - und jede kann sich glücklich schätzen, an der dieser Kelch vorüber geht....

Schön, daß und wie Du Tuppis Tage bis zum 1. Jahr runterzählst....
In "1., 2., 3.,....Jahre rauchfrei" steht schon alles für 'ne Supersause bereit

Bis dahin
liebe Grüße
von
de Nomade

Danke liebe Herta.
Es tut gut zu lesen, das es auch anderen so geht/ging.
Ich war mir nicht so sicher, ob ich dies schreiben soll
Ich möchte ja keinen demotivieren.
Aber es ist ja auch eine Warnung, das man immer wachsam sein sollte, egal wie weit man schon ist.
Wünsche dir einen schönen Tag.
GLG
Blondie

Liebe Herta,

vielen Dank für Deinen Besuch und die Gratulation, ich freu mich sehr!

Meine Anfangsaufhörzeit, ja, da war viel, sehr viel Optimismus, und Humor ebenfalls, im einen oder anderen Versuch, meine Zustände durch verlachen lächerlich und klein zu machen. Rückblickend bin ich mir sicher,
dass der berühmte Klick im Kopf bereits da war, ich habe damals nur noch nicht gewusst, wie wild entschlossen ich wirklich war. Ich habe halt gemeint, ich geh das irgendwie sportlich an, mal sehen, wie weit ich komme oder so.

Und wohin hat das geführt? In eine wundervolle Freiheit!

Mein ein: hab ich noch, es bekommt täglich 5 Euro. Finde ich prima! Immer eine kleine Reserve für
Besondere Dinge zwischendurch.

Herzliche Grüße von Silke

Hallo liebe Herta,

wie schön, mal wieder von Dir zu hören!
Habe mich richtig gefreut und gleichzeitig einen Knicks gemacht als ich Deinen Zählerstand gesehen habe (ok, in Gedanken...., aber ich bin richtig in die Knie gegangen!)...

Hoffe, Dir geht`s gut soweit?! Holen wir im Frühling wieder unsere Räder raus` und machen eine kleine Tour?
Im Moment sitze ich eher auf dem Ergometer, also es könnte auch ein bisschen mehr sein *Augen verdreh*......

Herta, wir lesen uns... immer mal....

LG, Silke

Wieder ein Abschnitt – Notizen für´s Rauchfrei-Tagebuch

5. Februar 2019

Rauchfrei seit 18 Monaten = 1,5 Jahre

Ja, mit 18 Monaten können unsere Kleinen schon recht sicher laufen. Genau so sehe ich meine Rauchfreiheit! Schon recht sicher auf den Beinen, aber für ein größeres Hindernis brauche auch ich noch die Hand eines Freundes, brauche ich jemanden der mir dann den richtigen Halt gibt.

Es werden hier so viele gute Ratschläge verteilt. So viele Berichte sind wirklich interessant zu lesen, deshalb bin ich noch immer gerne hier – wenn auch das selber schreiben weniger wird.

Und wenn ich mich jetzt auch wiederhole und schreibe, dass der Ausstieg für mich nicht einfach war dann soll es Mut machen dabei zu bleiben - Stark und Stur - Tag für Tag!
Andererseits wird mir richtig bewusst, wie gut es sich jetzt anfühlt. Dieses Gefühl kann sich keiner kaufen, ich kann allen hier nur sagen
„es lohnt sich, denn es fühlt sich sehr gut an“!

Im Nachhinein weiß ich, dass ich als Raucherin permanenten Stress hatte.
Wann kann ich die nächste rauchen - wo kann ich die nächste rauchen - hab ich auch genug …. dabei, wo ist das Feuerzeug, - oh je, jetzt darf ich aber nicht nach Rauch stinken:
schlimm, einfach schlimm

Jetzt freue ich mich auf den Frühling, eventuell schaffe ich es das eine oder andere Kilo wieder los zu werden.
Dabei zähle ich mich zu den glücklichen, weil ich von 4 – 5 Kilo spreche, die ich zugenommen habe.

Und Danke sage ich, an all die tollen Menschen die mich begleitet haben und mich immer noch begleiten auf meinem rauchfreien Weg.

Und schaffen kann es nur der, der konsequent ist und das auch bleibt. Wer es schafft rauchfrei zu werden, der kann alles in seinem Leben schaffen!

Davon bin ich nach wie vor überzeugt!

Herzliche Grüße
Herta