Zimmer mit Ausblick auf FREIHEIT!
Hallo Jamaerah,
endlich 2 Wochen ohne Qualm, das ist sehr gut, ich bin stolz auf Dich und Du kannst es auf Dich auch sein.
Und wie Du Dich anhörst, hast Du auch super Laune???
Mit dem Arzt ist doch Super.
Mach weiter so hier nocheinmal ein paar starke 
blassen:blassen:blassen: nur für den Notfall und Tee 
lasse ich Dir auch da, da ich noch so viele Kekse bei Dir habe, werde ich bald diese aufessen
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Liebe Grüße Jacky
Herzlichen Glückwunsch zu 2 Wochen freiheit!
Ist dir schon aufgefallen das alles besser schmeckt und besser riecht?
Wie gestaltet sich dein Tag hast du schon neue Gewohnheiten als Ersatz?
Bleib stark und stur. Belohne dich doch mal
Lg Danny
Liebe Jamaerah,
In Deinem neuen Zimmer mit diesem tollen Ausblick war ich ja noch gar nicht, toll hier!
Und Schwupps hast Du 15 Tage, herzlichen Glückwunsch zu zwei Wochen + 1
Deine Untersuchungsergebnisse sind super und ab jetzt hast Du es komplett selbst in der Hand und wirst nicht mehr von der Sucht genötigt, dir so viel ungesundes anzutun.
Du bist stark und so positiv eingestellt, - jeder zukünftige Kampf bringt einen weiteren Sieg!
Liebe Grüße
Janeti
Guten Morgen Jamaerah,
nachträglich noch herzlichen Glückwunsch zu über zwei rauchfreien Wochen. Es ist schön zu lesen, das die Untersuchungen so positiv verlaufen ist , das schafft ja auch persönliche Sicherheit.
Hast Du dich zum 14 tägigen mit etwas belohnt? Das nächste Etappenziel ist ja auch schon in Sichtweite.
Wünsche Dir einen richtig schönen Sonntag.
LG
Andreas
[quote="Jamaerah"]
Aber paar mal hab ich jetzt dann wirklich heftig gekämpft!
Einmal sogar, da war ich richtig stolz auf mich!! Das war eine Situation, wo ich in der noch jungen Vergangenheit direkt geraucht hätte. Ich habe es sogar ausgesprochen: "jetzt reicht´s. KANN NICHT MEHR MUSS RAUCHEN!!"
Und habe es nicht getan!!! Ja, war wirklich stolz!
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Wow, super, dass Du standhaft geblieben bist!
Wie hast Du das gemacht? Aus der Situation raus? Abgelenkt?
Liebe Grüße
Janeti
Guten Morgen Jamaerah,
schön zu lesen, das es bei Dir so toll läuft. Stolz kannst Du allemal sein, denn genau das gibt einem ja Kraft: wenn man in schwierigen Momenten Stur blieb, statt den einfachen Weg zu beschreiten.
Meine Güte, wie die Zeit rast. Donnerstag sind ja schon vier Wochen geschafft: Wahnsinn. Dann steigt wohl die nächste große Party.
Viele liebe Grüße
Andreas
Guten Morgen Jamaerah,
Du hast ja bis dahin die Chance, diesen Platz neu zu gestalten. Von dem ersparten ließen sich doch bestimmt ein paar Veränderungen realisieren, oder? Bin mir ziemlich sicher, das Dir da passendes einfällt.
Auch denke ich, das Du bis Frühjahr gefestigt genug bist um auch hier diese Situation schnell zu meistern.
Ich wünsche Dir einen schönen Wochenteiler.
LG
Andreas
Hallo Jamaerah,
vier Wochen sind geschafft, dazu einen herzlichsten Glückwunsch.
Immer schön zu lesen, das es bei Dir so gut läuft. Genieße Deinen heutigen Ehrentag.
VG
Andreas
Jamaerah, herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen plus ein Tag
Das hört sich danach dass Du dich sehr gut im Griff hast und mit Autosuggestion gut umgehen kannst.
Wie geht es Dir denn? Hoffe da tut sich keine große Zukunftskrise auf.
Ich finde sowas können wir gerade zu Beginn der Rauchfreiheit ja irgendwie nicht gebrauchen.... Oder nur dann wenn es irgendwie doch nutzt 
Schönen Abend und liebe Grüße
Janeti
Hallo Jamaerah,
ich komme hier so zufällig vorbei und lese du warst in ein Loch gefallen und hattest zu nichts mehr richtig Lust. Leider gehört das für den einen mehr, für den anderen weniger dazu. Mag daran liegen, dass die anfängliche Freude über die Tage die man schon geschafft hat nicht mehr so intensiv ist, der Alltag in den Vordergrund tritt und dann haben wir die "kleinen Fluchten" nicht mehr. Aber wir müssen das aushalten. Eventuell auch mehrmals. Wir können versuchen mit kleinen Belohnungen die wir uns selbst gönnen entgegenzuwirken. Vielleicht hilft auch die Familie und Freunde. Aber Durchhalten ist die einzige Möglichkeit die Rauchfreiheit letzlich zu schaffen. Wie ich lese bist du auf einem guten Weg (wenn er auch etwas irre scheint). Bleibe standhaft und stur bei dem Verfolgen deines Ziels. Alles, alles Gute.
Bolando 
