Keine Suchtverlagerung bitte

Verfasst am: 03.10.2018, 08:38
stressless
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Dabei seit: 06. 03. 2016
Rauchfrei seit: 674 Tagen
Beiträge: 1563 Beiträge

Guten Morgen,
Herzlichen Glückwunsch zu 11 rauchfreuen Tagen!!!

Liest sich gut, wenn du schreibst 23 Std. und 57 min läufts und die restlichen 3 min atme ich weg
Ich glaube ,mit dieser Einstellung hast du beste Chancen auf Erfolg.

Ich drücke schon mal die Daumen für die nächsten 11 Tage
Einen schönen Feiertag und einen lieben Gruß
stressless

Verfasst am: 05.10.2018, 13:14
vivess
vivess
Dabei seit: 17. 08. 2018
Rauchfrei seit: 2292 Tagen
Beiträge: 124 Beiträge

Liebe Heldin2018,
danke für deinen lieben Besuch bei mir. Hat mir sehr gut getan.

Ja, im Moment fällt mir die Rauchfreiheit wieder sehr schwer. Ich kann eigentlich vor dem Verlangen nur "davonlaufen", indem ich spazieren gehe oder zum Sport oder Haushalt oder sonst etwas TUE, bloß nicht ruhig werden und Zeit haben und darüber nachdenken, dass ich eigentlich gerne rauchen würde...habe gerade ein paar Tage frei.

Wie läuft es bei dir?
Ich wünsche dir alles Gute, morgen hast du schon zwei Wochen auf dem Zähler - herzlichen Glückwunsch!!

Viele Grüße,
Andrea.