Schritt für Schritt
Hallo Zusammen
Ich durfte mich vor über einem Jahr schon mal hier einrichten. Na ja, habs damals nicht geschafft. Mein Ziel war eigentlich, dass ich rauchfrei und fit meinen 50igsten feiern kann. Diesen hatte ich diesen Frühling.
Selbstverständlich rauchend und alles andere als fit und gesund.
Tja, ich brauchte wohl erst den ganz harten Stahlhammer den mir meine Ärztin verpasste. Ich weiss seit meinem Rauchfrei-Datum, dass ich Krebs habe...... erst da ist mir bewusst geworden was für ein Dödel ich bin.
Tja nun habe ich mich die ersten zwölf Tage rumgeplagt und ab heute ging es mir zum ersten Mal besser. Hört sich vielleicht doof an, aber wenn das Rauchmonster rief hatte ich wegen meiner Krankheit ein super Gegenargument. Hart waren die ersten zehn Tage trotzdem. Nun denn mach ich mich Schritt für Schritt auf den Weg. Einerseits werde ich Nicht- bzw. Exraucher und andererseits werde ich den Krebs besiegen. Habe also einiges zu tun und werde eh keine Zeit zum Rauchen haben
Sorry, aber der Galgenhumor unterstützt mich in dieser nicht so tollen Zeit. Ich bin mir aber sicher, dass alles wieder gut wird jep
Ich freue mich auf den Austausch mit Euch und bin gespannt wie es weitergeht.
Hey Lupi!
Glückwunsch zu deinen 13 Tagen, wir sind in etwa gleich lang Nichtraucher!
Wir packen das!!!
Das du schon einen Schaden von den Glimmstängel davon getragen hast,
tut mir echt leid.
Du schaffst das! Ich wünsche Dir viel Kraft!
Und Danke, dass Du deine Geschichte hier teilst, ich denke, damit
hilfst du dem ein oder anderen, der (noch!??) keinen oder kleinen bemerkbaren Schaden davongetragen hat,
dass er dieses verdammte rauchen lässt!!!
Kopf hoch, halte durch!!!
Es ist nicht zu spät!
Lg Marcus
Hallo Lupi, herzlich Willkommen, schön das Du hier bist.
Eine solche Diagnose zu erhalten ist natürlich furchtbar. Beneidenswert aber das Du so Offensiv dich dieser Krankheit stellst und sie auch besiegen wirst.
Auf dem Weg in die Rauchfreiheit stehen wir Dir gerne zur Seite mit Rat und Tat. 14 Tage ist schon eine tolle Leistung. Was hilft Dir im Alltag gegen die Gewohnheiten, was lenkt Dich ab?
Viele Grüße
Andreas
Guten Morgen
Danke für den Empfang.
Was mir hilft? Viel trinken, viele Apfelschnitze essen. Wenns arg wird oder wurde einfach an die bevorstehende OP und Nachbehandlung meiner Krankheit denken. Es gab zwar trotzdem und dennoch kritische Momente der elende
en:
Doch nachgeben gibts für mich nicht mehr. Das kann ich mir einfach nicht antun. Wenn ich wieder fitter bin werde ich wieder andangen zu laufen. Hab ich mir fest vorgenommen.
Guten Morgen Lupi,
auch von mir ein ganz herzliches Willkommen, schön dass du zu uns gefunden hast,
aber auch sehr traurig, dass du erkrankt bist. Aber du schreibst sehr positiv und optimistisch,
in meinen Augen die absolut beste Voraussetzung dem Rauchen und dm Krebs den Kampf anzusagen.
Ich hoffe du findest hier die Unterstützung, die du brauchst.
Ich wünsche dir alles erdenklich Gute auf diesem Weg und die nötige Kraft, den schwierigen Zeiten
zu trotzen.
Ganz ganz lieben Gruß
stressless
Herzlichen Glückwunsch zu 13 rauchfreien Tagen!
Ich wünsche Dir, dass Du in jeder Hinsicht der Gewinner sein wirst!
Keine Ahnung, warum wir oft erst einen Dämpfer benötigen, um zu uns zu kommen! Manchmal hilft nicht mal das sofort. Ich hatte mehrere und habe dennoch erst ein paar Tage auf dem Tacho....
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen!
Hallo Lupi,
willkommen in unserer Runde.
Es ist toll, dass du nun auch einen Anfang startest und rauchfrei sein möchtest. Der Anfang mit 13 Tagen ist ja schon gemacht. SUPER!!!!!
Wir sind wirklich verrückt. Wissen, dass Rauchen sowas von schädlich ist, schließen aber die Augen davor. Erst, wenn wir Schaden durch die Qualmerei nehmen, werden wir wach und reagieren. Na ja, immerhin....
Ich hoffe, dass du stark bist. Deine Einstellung zu deiner Krankheit und zum Rauchen sind schon mal sehr stark.
Bleib bei dieser positiven Einstellung: DAS SCHAFFE ICH!!!!!!!!!!
Ich drücke dir die Daumen und glaube an dich.
Hab einen schönen, weil rauchfreien Abend 
Andrea
Hey ihr seid ja sowas von supi
Vielen herzlichen Dank für eure Tipps und Erfahrungen. Offenbar bin ich nicht alleine die, die ihre Gesundheit aufs Spiel gesetzt hat. Ist schon verrückt wie verrückt Mann/Frau Raucher ist oder war. Dies zeigt den enormen Suchcharakter von dem üblen Nikotin auf.....
Schritt für Schritt watschle ich nun einer guten Zukunft entgegen und ja hoffentlich irgendwann wieder im Laufschritt.
Sehr gut!!!! Und wir watscheln alle mit
e:
In eine gesündere, qualmfreie, befreite und schönere Zukunft 
LG
Andrea
Hallo Lupi, herzlichen Glückwunsch zu zwei rauchfreien Wochen, ist doch schon eine tolle Leistung.
Du bist hier wirklich nicht alleine. Du wirst eine Vielzahl von Mitgliedern treffen, die sich in einer vergleichbaren Situationen befinden wie Du. Bei Fragen oder sonstigen kannst Du gerne hier schreiben und Du wirst schnellsten Hilfe und Unterstützungen bekommen.
Mit dem Laufen wieder anfangen ist eine wirklich gute Idee, es ist eine gute Ablenkung und tut auch der Seele gut.
Für Dich ein schönes Wochenende.
Andreas
